Японская медицина известная на весь мир своими нетрадиционными методами лечения, оздоровительными и дыхательными техниками, гимнастическими упражнениями, и широким набором различных видов массажа. Как раз о них и пойдет речь в этой статье. Техники японского массажа разнообразны, и направлены на разные части человеческого тела. Хотя, важно заметить, что эти массажи делаются скорее в целях профилактики и омоложения, нежели в целебных целях, потому как в Японии считают, что лечение должно основываться на комплексном исследовании организма, чтобы найти истинную причину сбоев. На данный момент, в стране восходящего солнца, вместе с ультра-современными методами диагностики организма, используются нетрадиционные методы лечения. Итак, какие техники японского массажа существуют, и в каких случаях они используются, рассмотрим ниже.
Японский массаж: виды и техника выполнения
1. Первый японский массаж в нашем списке — это массаж Цоган. Применим для тела и главным образом воздействует на лимфоузлы. Используется в тех случаях, когда доказано, что избыточный вес, хроническая слабость, частая мигрень, отечность, нервозность, связаны именно со сбоями в работе лимфатической системы. Вследствие чего, в организме накапливаются шлаки. Обращаем ваше внимание, что связь этих симптомов с лимфатической системой должны подтверждаться анализами. Массаж этот разработан преимущественно для женского организма. С помощью массажа Цоган преследуется цели возобновления/ускорения движения лимфы, выведение из организма шлаков и лишних отходов. За счет этого достигается эффект омоложения. Кроме всего, данный вид японского массажа, воздействует на мышечную систему тела. Цоган приводит мышцы в высокий тонус. Благотворно воздействуя на мышцы, этот массаж так же действует и на внутренние органы. Японский массаж Цоган более актуален в старшем возрасте, потому как у некоторых людей начинает преобладать сидячий образ жизни, и, соответственно, тормозятся процессы организма. Хотя, сейчас и про многих молодых людей можно сказать то же самое. Противопоказания к применению японского массажа Цоган:
- Заболевания кожи, ранения, воспаления;
- Заболевания лимфосистемы;
- Общая слабость;
- Заболевания области «ухо-горло-нос».
2. Японский массаж Шиацу. Название этого массажа означает «надавливание пальцем». Японский массаж Шиацу основан по наблюдениям за естественным поведением человека в условиях, когда он испытывает боль в той или иной части тела. Чаще всего, мы интуитивно начинаем массировать больное место. Считается, что таким образом человек запускает систему самоизлечения, за счет внутренних резервов тела. В этом и лежит основа философии японского массажа Шиацу, которому вот уже более четырех тысяч лет. Особенность Шиацу в том, что в нем нет растирающих или массирующих движений. В качестве основного движения используется надавливание, которое производится на точки аккупунктуры. То есть, на основные энергетические каналы. Изобретатель техники Шиацу, доктор Накимоши, особенно рекомендовал этот массаж работникам умственного труда, потому как он активизирует работу мозга. Но не только, не только для таких работников, полезен Шиацу. В руках женщины, этот японский массаж способен качественно улучшить интимные отношения с мужем. Кроме всего, у Шиацу есть показания к применению, а именно:
— Расстройства пищеварительного тракта;
— Посттравматические синдромы;
— Стресс и расстройства нервной системы;
— Артриты;
— Простуда.
Ко всему, Шиацу, позитивно влияет на иммунитет и общий тонус организма. Наверняка, возникает вопрос, за счет чего этот массаж столь волшебен? Шиацу выводит из мышц застоявшуюся молочную кислоту, вот в чем секрет. В условиях недостаточного отдыха, стрессах и скованности, в мышцах скапливается молочная кислота, которая мешает нормальной и, так сказать, бодрой, работе организма. Есть, конечно, и противопоказания к данному виду массажа:
— Заболевания и воспаления на коже;
— Онкология.
Также есть специальная техника Шиацу для лица. Это омолаживающий и тонизирующий массаж, который должен проводить специалист! Будьте осторожны, не пытайтесь делать его самостоятельно! Если хотите попробовать японский массаж – обратитесь к специалисту в своем городе.
3. Японский массаж для лица Асахи. Данный вид массажа не столь древний, как предыдущие. Это изобретение потомственного японского косметолога. Однако некоторые уже называют эту массажную технику альтернативой пластической хирургии. Что же включает в себя массаж Асахи? Борьбу с морщинами. Разглаживает существующие и не допускает новые, омолаживает кожу лица, позитивно влияет на овал лица, корректируя его. Снова хотим обратить ваше внимание, что такой массаж должен проводиться исключительно специалистом. Иначе вы рискуете навредить себе. А речь идет про лицо. Из противопоказаний: кожные заболевания и раздражения.
Видео о японском массаже:
