Профилактика гриппа

фото Красота и здоровье

Поздняя осень и ранняя весна – время, когда в свои владения вступает грипп. Именно в это время важно принимать профилактические меры против гриппа, которые оставят болезни минимум шансов. О них мы и поговорим.

Содержание
  1. Что такое грипп
  2. Разница между ОРВИ и гриппом
  3. Как можно заразиться гриппом
  4. В какое время проводится профилактика против гриппа
  5. Симптомы гриппа
  6. Профилактика гриппа
  7. Вакцинопрофилактика
  8. Кому противопоказана вакцинация
  9. Медикаменты от гриппа
  10. Выбор комплексного препарата для профилактики гриппа
  11. Амизон
  12. Арбидол
  13. Римантадин
  14. Анаферон
  15. Амиксин
  16. Циклоферон
  17. Кагоцел
  18. Домашние средства для профилактики ОРВИ и гриппа
  19. Уделяем внимание гигиене
  20. Повышаем иммунитет и не болеем
  21. Правильное питание, как профилактика от гриппа
  22. Проветривание и уборка помещения
  23. Ватно-марлевая повязка от гриппа
  24. Профилактика гриппа народными методами
  25. Чай с шиповником и липой
  26. Мед и лимон
  27. Имбирный чай с лимоном и медом
  28. Чай с эхинацеей
  29. Чеснок
  30. Витамины
  31. Ингаляции
  32. ЗОЖ как средство профилактики гриппа и ОРВИ
  33. Как спастись от гриппа, если в семье уже есть заболевшие
  34. Чего нельзя делать при гриппе

Что такое грипп

Гриппом называют вирусную инфекцию, которая может быть опасной для жизни.

Ее вызывают четыре рода вирусов, которые относятся к одному типу.

На сегодня известно более 2 тысяч вариантов вируса гриппа, которые между собой различаются антигенным спектром.

Болезнь поражает горло, легкие и нос.

Среди симптомов чаще всего встречаются:

  • озноб;
  • мышечные боли;
  • жар;
  • заложенный нос;
  • кашель;
  • головные боли;
  • насморк и слабость.

Если грипп протекает тяжело, появляется риск необратимых поражений органов дыхания, ЦНС и сосудов и сердца.

Если организм ослаблен, возможны и осложнения, например, ринит, бронхит, синусит, отит, бактериальные суперинфекции.

Наиболее подвержены гриппу люди с хроническими заболеваниями и в возрасте, беременные и маленькие дети.

Смерть после гриппа чаще всего случается результате интоксикации, пневмонии, легочной недостаточности или кровоизлияния в мозг.

Вирус гриппа передается легко и чаще всего воздушно-капельным путем.

Разница между ОРВИ и гриппом

ОРВИ – это целая группа заболеваний, в которую входят схожие клинически заболевания дыхательных органов, протекающие в острой форме.

Это самая распространенная в мире группа заболеваний.

Грипп входит в нее наряду с инфекциями коронавирусной, риновирусной, респираторно-синцитиальной и аденовирусной.

Да, грипп, бронхиолит и простуда – это ОРВИ.

Все эти вирусы поражают дыхательные пути, нос и горло.

Наиболее распространенная симптоматика:

  • першение и боли в горле;
  • кашель и заложенный нос.

Если поражены верхние дыхательные пути, болезни проходят за десять дней, симптомы сходят на нет за две недели.

Как можно заразиться гриппом

Эпидемия гриппа может развиться в любое время года, но самые проблемные периоды – начало весны и конец осени, когда иммунитет ослаблен, а витаминов не хватает.

Самый частый путь заражения – воздушно-капельный: во время выдыхания воздуха, чиханья, при кашле. При этом, область поражения составляет около метра.

Также передаваться грипп может бытовым путем, например, через посуду, рукопожатия и т.д.

девушка чихает

 

А вот в организм попадает вирус через слизистые носоглотки.

Особенно легко это ему сделать, если слизистые пересушены или носоглотка ослаблена под влиянием плохой экологии или слишком сухого воздуха в квартире или на работе.

Есть группы людей, которые подвержены гриппу больше, чем другие. Это беременные женщины, дошкольники и самые маленькие дети, люди с хроническими болезнями, люди в возрасте, работающие в социальной сфере и люди со слабым по разным причинам иммунитетом. Для них профилактика гриппа наиболее важна.

Первые симптомы появляются через сутки – максимум двое.

В какое время проводится профилактика против гриппа

Заботиться о профилактике нужно весть год, а иммунитет укреплять нужно постоянно. Так вы будете готовы к вспышке эпидемии в любое время года.

И все-таки есть периоды, когда это важно особенно:

  • При планировании отпуска за границей. Перелеты и смена климата негативно влияют в том числе на иммунитет. Адаптация длится от недели до двух, организм в это время очень уязвим в том числе и к вирусу гриппа;
  • После возвращения из заграничного отпуска или командировки. Опять-таки, акклиматизация;
  • После любой перенесенной вам болезни. Снова-таки, иммунитет ослаблен. То же касается операции. Обычно рекомендуется неделю пропить препарат для иммунитета;
  • Если есть больные коллеги или родственники. Лучше ограничить с ними контакт, но именно в этот период нужны профилактические меры.

Симптомы гриппа

Обычно все начинается с внезапного повышения температуры (иногда до 39 градусов и даже выше).

Грипп дает о себе знать ознобом, болями в суставах и мышцах, головными болями, приливом к голове крови, общей вялостью.

День на третий эта симптоматика стихает, начинается период респираторный. Обычно дает знать о себе сухим и отрывистым кашлем, болями в горле и головными болями. Также чиханьем и насморком.

Дня через 4 остается только кашель. Температура может и возвращаться.

Среди прочих симптомов отметить можно потерю аппетита, чувство духоты, потливость.

Как и все вирусные инфекции, грипп чреват осложнениями в виде отита, пневмонии, болезней ЦНС, гайморита и проч.

Профилактика гриппа

Меры профилактические делятся на две категории – неспецифические и специфические. Их задача – блокировать заражение вирусами гриппа.

Для этого принимают противовирусные препараты, проводят вакцинацию, соблюдают правила гигиены и т.д.

Вакцинопрофилактика

Вакцины не являются лекарствами, и они не спасают тех, кто уже заболел. Любые вакцины от гриппа являются средствами, помогающими только запустить защитные силы организма и подготовить его к встрече с вирусом. Поэтому очень важно вовремя провести вакцинацию для профилактики гриппа.

Вакцины могут быть живыми или инактивированными, то есть убитыми.

вакцина от гриппа

 

В состав живых входят либо микроорганизмы ослабленные, либо те, что болезнь не вызывают, но формируют иммунитет.

Инактивированные же выращиваются на основе эмбрионов курицы, обеззараженных и очищенных.

Они тоже бывают разными:

  • Цельновирными, с вирионами и частицами вирусов;
  • Очищенными или расщепленными, без эмбрионов;
  • Субъединичными. Такие состоят из двух белков вируса.

Первые несколько дней после вакцинирования самочувствие может ухудшиться. В это время в нашем организме вырабатываются антитела, которые, встречаясь с вирусом, начинают свое действие.

Любая вакцина работает от полугода и до 12 месяцев.

Есть категории людей, вакцинация которым нужна обязательно. Это люди, контактирующие с разными группами населения, имеющие какие-либо болезни, или те, у кого иммунитет еще не сформировался, либо ослаблен.

К группе повышенного риска можно отнести:

  • Маленьких детей (до 6 лет);
  • Медработников;
  • Учителей и преподавателей;
  • Работников детсадов и прочих учреждений для детей;
  • Людей от 65 и старше;
  • Людей с разными хроническими заболеваниями ( особенно это касается легочных и сердечно-сосудистых).

К группе среднего риска относят:

  • Школьников от 6 до 15 лет;
  • Взрослых от 50 лет;
  • Работников сферы обслуживания;
  • Женщин на 3-8 месяце беременности;
  • Работников транспортной сферы;
  • Служащих воинских подразделений.

Кому противопоказана вакцинация

Во-первых, тем, у кого есть аллергия на белок курицы.

Во-вторых, маленьким детям до полугода.

Не проводятся вакцины людям с обострениями хронических болезней, а также тем, кто сталкивался с аллергией во время предыдущих прививок.

Кроме того, во время эпидемии может распространиться новый вид вируса, а вакцина способна защитить только от нескольких самых распространенных штаммов. Так что, эффективна она процентов на 20, но это не значит, что проходить вакцинацию, особенно если вы в группе риска, не надо.

Лучше всего пережить вакцинацию не в самый разгар эпидемии, а примерно за месяц до предполагаемого ее начала.

Медикаменты от гриппа

Медикаментозная профилактика гриппа не так безопасна и эффективна, как кажется. Здесь много ограничения, и основной мерой она быть просто не может.

Выбор комплексного препарата для профилактики гриппа

Все препараты, которые используются при лечении и профилактике гриппа делятся на несколько категорий:

  • Прямого действия. Также называются этиотропными. Или убивают вирусы, или делают их размножение невозможным. Эффективные этиотропные средства для борьбы с гриппом существуют, для ОРВИ – нет.
  • Иммуномодуляторы. Благодаря интерферонам повышается иммунитет и у человека появляется возможность противостоять разным вирусам гриппа.
  • Препараты симптоматические. Не столько профилактические средства, сколько снимающие симптомы. Это анальгетики и жаропонижающие средства. На вирусы и на ОРВИ они никак не влияют, а злоупотребление ими может нанести вред даже во время болезни.

Препараты от гриппа делятся на несколько категорий:

  • Лекарства от гриппа А. Их назначает только врач. Благодаря им срок протекания гриппа сокращается, симптоматика становится не такой выраженной.
  • При борьбе с гриппом А и Б используются средства противовирусные. Их используют в период эпидемии. Важно строго соблюдать все инструкции.
  • Гомеопатические лекарства. Могут служить отличными препаратами для профилактики.
  • Средства на основе парацетамола. Работают быстро и справляются симптоматикой, но могут быть опасными для печени и ЖКТ, потому для профилактики не очень подходят.
  • Капли в нос. Существуют как средства для профилактики, так и лечебные. Их можно использовать, если вы контактируете с людьми, больными ОРВИ. Эффективны капли в нос на разных стадиях недуга. Подбираются только врачом.
  • Мази в нос. Работают они локально, подходят будущим и кормящим матерям.

Амизон

Действующее вещество – эмисаймиум йодид. Является производным кислоты изоникотиновой.

Воздействует на гематоглюнины вирусов, из-за чего вирионы не могут присоединяться к клеткам-мишеням.

Имеет инфероногенные свойства, снижает температуру, избавляет от воспалений и болей.

Противопоказан при чувствительности к йоду и гипертиреозах.

Назначать можно с шести лет.

Принимают пять суток, затем через день по одной таблетке на протяжении трех недель.

Серьезных исследований пока не проводилось, потому многие специалисты в эффективности амизона сомневаются.

Амизон применять рекомендуют в сочетании с кислотой аскорбиновой и другими витаминами.

амизон от гриппа и ОРВИ

Арбидол

Отечественное средство. Действующее вещество – умифеновир.

Действие – прямое противовирусное.

Воздействует только на вирусы гриппа, никак не влияет на внутренние органы.

Выпускается в разных видах: порошки для суспензии, таблетки, капсулы.

Принимать на протяжении трех недель раз в три дня.

Детям от трех лет и до шести дают по 50 мг, школьникам до 12 – по 0,1 г, взрослым — по 0,2 г.

При контакте с больными принимают до двух недель в той же дозировке.

арбидол противовирусное средство

Римантадин

Наиболее эффективен для борьбы с гриппом А.

Действующее вещество – гидрохлорид ремантадина.

Дошкольникам средство противопоказано.

Также противопоказан при тиреотоксикозе и серьезных нарушениях работы печени с почками.

Для профилактики гриппа и ОРВИ пьют две недели (минимум 10 дней) по 50 г.

Для лечения в первые сутки принимают трижды по 0,1 г, во второй и третий день – дважды в сутки по 0,1 г, 4 и 5 день – по столько же раз в день.

Лечение гриппа римантадином нужно начинать как можно раньше. Лучше всего начинать лечение сразу же после появления первых симптомов.

римантадин для профилактики и лечения гриппа

Анаферон

Состоит из антител к человеческому гамма интерферону. Иммуномодулирующий противовирусный препарат.

Применяется для снижения концентрации различных вирусов в зараженных тканях человека и для стимуляции иммунного ответа.

Противопоказаний почти не имеет, для детей существует «детская» версия.

При гриппе принимается в первый день по 8 таблеток. Далее трижды в сутки.

анаферон профилактика и лечение простуды и гриппа

Амиксин

Действующее вещество – тилорон, является синтетическим низкомолекулярным индуктором интерферона.

Ускоряет борьбу организма с вирусами, подходит в качестве профилактического средства.

Не позволяет различным вирусам проникать в клетки нашего организма и размножаться.

амиксин

Циклоферон

Действующее вещество – акридонацетат меглюмина.

Является низкомолекулярным индуктором синтеза интерферона.

Противопоказан детям до 4 лет, кормящим и будущим мамам, а также при циррозе печени.

Выпускается в ампулах и таблетках.

Внутримышечно или внутривенно колется через сутки раз в день.

циклоферон

Кагоцел

Также относится к индукторам интерферона.

Для профилактики гриппа его принимают два дня подряд по две таблетки, после делается перерыв 5 суток.

Для лечения первые два дня принимают трижды в сутки по две таблетки, дальше по две таблетки в день в течении двух суток.

кагоцел

Домашние средства для профилактики ОРВИ и гриппа

Лекарства и маска – это правильно, но нужно заботиться о своей безопасности и другими способами.

Во время эпидемии гриппа лучше не посещать кинотеатры, ТРЦ и другие места, где скапливается много людей.

Также нужно одеваться по погоде, ведь если вы вспотеете, риск переохлаждения возрастает.

Уделяем внимание гигиене

Причем не только личной.

Обязательно проветривайте квартиру каждый день хотя бы четверть часа и не ленитесь проводить влажную уборку.

Если вы кашляете, обязательно нужно прикрывать платком рот и мыть после этого руки с антибактериальным мылом.

Если вы вынуждены бывать там, где собирается много людей, обязательно носите маску, которая закрывает рот и нос. После возвращения домой, обязательно мойте не только руки, но и лицо.

Обязательно нужно промывать нос во время эпидемий.

Это не только увлажнит слизистую, но и смоет вирусы, если вы были в общественных местах.

Для промывания необходим физиологический раствор. Для его приготовления берем литр чистой воды и 9 г. соли.

Повышаем иммунитет и не болеем

Закаляемся. Это не значит, что нужно ходить весь день раздетым по холодной квартире, но даже зимой следует открывать окна хотя бы тогда, когда вас нет дома.

Кроме того, проветривать комнату нужно тогда, когда вы проснулись и перед сном.

Также закаляться можно, растираясь намоченным полотенцем.
Сначала оно должно иметь комнатную температуру, дальше температуру воды постепенно снижаем.

В качестве закалки можно использовать контрастный душ, но только менять температуру воды нужно шесть раз: сначала горячая, а потом чередуем — холодная, снова горячая, холодная, опять горячая. Завершаем все водой холодной.

Также холодной водой обливать можно только ноги.

На иммунитет влияет положительно и физическая активность, а также правильный сон.

Даже зимой следует гулять хотя бы минут 30 в сутки.

К основным профилактическим мерам отнести следует вакцинацию, иммуномодуляторы и противовирусные средства, маски, диету, соблюдение гигиены, укрепление организма и закаливание, а также отказ от посещения многолюдных мест во время эпидемии.

Правильное питание, как профилактика от гриппа

Помните, что все ферменты и антитела, разрушающие вирус гриппа, являются белками. И если организму их не хватает, иммунная система работать в полную силу точно не будет.

Так что, налегаем на мясные продукты, но только не на сосиски и колбасу, а на постное мясо и рыбу.

Также обязательны продукты кисломолочные.

Проветривание и уборка помещения

Влажную уборку во время эпидемий проводить можно даже ежедневно. Можно использовать при этом бактерицидные средства.

Не менее важна и влажность воздуха в жилых комнатах. Чем на улице холоднее, тем влажность воздуха ниже. А это не только пересыхание слизистых и их слабость, приводящая к тому, что вирусы легче проникают в организм, но и нарушение работы местного иммунитета.

Иммуноглобулины, интерфероны и лизоцим работают эффективно лишь в том случае, если оболочки носа хорошо увлажнены.

Можно купить увлажнитель воздуха, а можно развешивать влажные полотенца и другие ткани на батареях и менять их, когда они высохнут. Идеальный увлажнитель воздуха – аквариум.

Ватно-марлевая повязка от гриппа

Ее носить нужно там, где собирается много людей. Особенно нужна она в больницах.

Но повязки менять нужно каждые два часа, иначе они принесут больше вреда, чем защиты. Если она слишком переувлажнена слюной, это делает более простым проникновение вирусов в организм. Повязки тканевые стирать нужно каждый раз после того, как надели.

Профилактика гриппа народными методами

Не стоит слишком полагаться на народную медицину, тем не менее, помните, что это тоже медицина, потому использовать народные средства нужно с умом. Как минимум, не перестарайтесь с дозировками, чтобы не было побочек.

Во-первых, следует употреблять витамин С не только в форме таблеток, но и с продуктами. Это шиповник, капуста, смородина, брусника, лук. Витаминную смесь приготовить можно из кураги, лимона с медом, плодов фейхоа и орехов.

лимон и чеснок

Чай с шиповником и липой

Шиповник — роскошный источник витамина С.

Для приготовления чая его нужно две столовые ложки плюс столько же липового цвета. Завариваем литром кипятка, даем ночь настояться в термосе. Добавляем в обычный чай по паре столовых ложек настоя.

Мед и лимон

Вариантов приготовления этой классической смеси есть много. Просто помните, что мед – это антибиотик, а лимон – великолепный источник кислоты аскорбиновой.

Для приготовления самой простой смеси нужен один фрукт и 150 г меда.

Лимон с кожурой измельчается в блендере, в нему добавляется мед, все это настаивается сутки.

Далее либо едим на голодный желудок по 5 г, либо в той же дозировке добавляем в чай.

Не забудьте избавить лимон от косточек.

лимон и мед

Имбирный чай с лимоном и медом

Фрукты и корешок нарезаем тонкими дольками в равных пропорциях, заливаем горячей водой. Когда чуть остынет – добавляем ложку меда. Ждем минут пять и можно пить.

Также приготовить можно такую медово-лимонную смесь. Из трех лимонов отжимаем сок и подогреваем на водяной бане. Добавляем мед и варим, пока не загустеет. Принимаем 3-4 раза в сутки по 15 г.

Чай с эхинацеей

Эхинацея — одно из растений-суперстимуляторов иммунитета.

Для приготовления чая подойдут, как самостоятельно собранные цветки, так и «из аптеки». Но они должны быть сухие.

Две их столовые ложки заливаются 500 мл крутого кипятка и настаиваются.

Пьем пару раз в сутки по 5 мл или добавляем в другие напитки.

Также можно сделать настойку. Для нее 0,2 кг свежего сырья (или 50 г сухого) заливаем литром самой качественной водки и настаиваем 2-3 недели в темноте. Во время эпидемии для профилактики настойку пьют по 20 капель трижды в сутки.

Чеснок

Лекарством он не является, тем не менее, полезен исключительно из-за того, что как и лук, является хорошим источником фитонцидов, то есть, растительных антибактериальных средств.

Его можно есть ежедневно, добавлять во все блюда или есть просто так.

Чтобы убрать неприятный запах, можно заедать его петрушкой (кстати, тоже богата аскорбином).

Чеснок полезен в сочетании с бульоном, который тоже помогает справиться с ОРВИ.

Если чеснок вам не по душе, можно употреблять чесночное масло или экстракт в капсулах.

Противопоказан, если есть проблемы с щитовидкой или язва. А также при низком давлении.

Витамины

Витаминных комплексов много, но иногда недорогие и проверенные ничуть не хуже дорогих мультивитаминных комплексов. Вот только пить их для профилактики лучше круглый год, а не от случая к случаю.

Также нужно обязательно получать кислоту аскорбиновую из овощей и фруктов. Это не только цитрусовые, но и капуста, смородина, киви, шиповник.

Помните, что аскорбиновой кислоты необходимо около 1 грамма в сутки. Потому нужно дополнить рацион витаминными комплексами. Наиболее уместны зимой старый добрый ревит, витрум, компливит и биовиталь.

Ингаляции

Для их проведения может подойти как ингалятор, так и просто тазик и полотенце, как делала ваша бабушка.

Кроме трав, использовать можно различные масла, например, все те же цитрусовые, эвкалиптовое, чайного дерева и пихтовое.

Для ингаляций можно приобрести небулайзер, например, компрессорный. С его помощью, например, можно принимать интерферон. Это удобнее, так как его не нужно закапывать в нос несколько раз в день. Достаточно ингаляции раз в сутки на протяжении недели.

Дважды в сутки можно проводить ингаляции с лазолваном или амброгексалом.

Не менее эффективны ингаляции с мирамистином, хлоргексидином и прочими антимикробными препаратами.

ЗОЖ как средство профилактики гриппа и ОРВИ

Разумеется, здоровый образ жизни и хороший общий тонус организма – лучшая профилактика ОРВИ, но специалисты считают, что люди, не склонные к депрессиям, реже болеют и другими болезнями.

Следите за своим психическим здоровьем и не бойтесь обращаться к психотерапевту, если с ним что-то не так.

Как спастись от гриппа, если в семье уже есть заболевшие

Во-первых, больному нужна своя посуда и гигиенические принадлежности.

Во-вторых, нужна изоляция заболевшего.

Как никогда нужна регулярная влажная уборка жилья.

Регулярно проветривайте комнату заболевшего.

Обязательно принимайте иммуномодуляторы.

Чего нельзя делать при гриппе

В первую очередь, нельзя пренебрегать гигиеной. Даже если вам тяжело подняться с кровати, не забывайте мыть лицо в руками регулярно.

Кроме того, нельзя назначать себе антибиотики самостоятельно. Не стоит заниматься самодеятельностью без врача и отказываться от госпитализации, если специалист ее рекомендует.

Детям нельзя самостоятельно назначать кислоту ацетилсалициловую.

Методов профилактики гриппа существует великое множество, но не забывайте, что профилактика – это большой комплекс различных мер.

Оцените статью
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
GlobusLife.ru
Добавить комментарий

  1. Сергей

    Вот именно — профилактика. Сейчас почему-то не говорят об этом = оксолиновая мазь, дибазол, эфирные масла, чеснок, афлубин — все якобы не эффективно. Я бы принимал и сорбенты — например, Зостерин. Если хотя бы кому-то поможет — то что значит не эффективно?

    Ответить
  2. Юлия

    Я для профилактики простудных заболеваний и гриппа пропиваю препарат Зостерин.Прививки мне делать нельзя .Спасаюсь этим препаратом ,повышаю иммунитет.

    Ответить
  3. Сергей

    Хочу поддержать того, кто положительно отозвался об Инфлюциде. Я сам много раз пользовался с хорошим эффектом. Пожалуй, он и еще надо помнить об интоксикации — хорошо принимать сорбенты, я использую Зостерин-ультра. Больше ничего нет более эффективного

    Ответить
  4. Нина

    Правильно сделанная прививка поможет противостоять гриппу. Вводите вакцину не позже октября.

    Ответить
  5. Ксения

    Чтобы в этом осенне- зимнем сезоне болеть меньше, я решила что- нибудь попить. Выбрала Зостерин ультра 60%.Он эффективен при профилактике орви и гриппа. И вообще читала про него много отзывов, пишут что всем нравиться. Прошло 3 недели с момента когда я закончила его пить. Пока ни разу не болела. Надеюсь такой эффект сохраниться на подольше.

    Ответить
    1. Светлана

      Зостерин принимаем давно.посоветовали в аптеке.Хороший сорбент.Результатом довольны!

      Ответить
  6. Викторович

    В перечисленных средствах и способах профилактики и лечения не упомянут прибор МегаИБН. Он позволяет блокировать развитие любой формы гриппа и многих других вирусных инфекций за 20-40 минут. При широком распространении технологии, можно ожидать, что грипп перестанет быть эпидемическим заболеванием.

    Ответить
  7. Маргарита

    А я стараюсь в холодное время года побольше есть витаминов, а для профилактики противовирусный Инфлюцид принимаю. Приняла курс — и на весь сезон организм защищен от воздействия вирусов. Вот уже второй год не болею, тюф-тьфу.

    Ответить
  8. Ната

    Вакцинации — это идеально, но не всем могут подходить. С лекарствами полегче ситуация обычно. Я как только чувствую, что заболеваю, принимаю Эргоферон. Мне помогает.

    Ответить
  9. Кирочка

    Статья хорошая, доступно все написано. Мы вакцинацию против гриппа уже два года делаем и действительно нас это предохраняет от многих вирусных заболеваний. Но все же я подстраховываюсь и прямо с сентября всей семье делаю профилактику деринатом, он не только помогает от вирусов защититься, но и укрепляет иммунитет, в общем, перестраховаться лишним не будет.

    Ответить
  10. Александр

    мойте нос — холодной водой! Гарания

    Ответить
    1. Alex

      гарантию дает только господь бог

      Ответить
  11. Александр

    для того чтобы вирус гриппа через нос не попадал в организм надо ежедневно промывать свой нос холодной водой, втягивая по очереди ноздрей холодную воду с ладошки при умывании и потом хорошо высмаркиваться и так раза по три. Гарантия!

    Ответить
  12. Виктория

    При первых признаках респираторного заболевания принимаю тамифлю. Если это окажется грипп, то пройдет быстро, если нет, то хуже не будет. Детям вместо тамифлю даю релензу. Единственное, на 5й день от релензы появляются стоматиты во рту, что не хорошо. В школе посоветовали попробовать барьерный риф, средство которое одевается на шею и выделяет вещество, убивающее вирусы в воздухе. Говорят что работает. Выглядит это конечно фантастически, но чтобы не болеть готова попробовать. Потом напишу.

    Ответить
  13. Андрей

    Давно знаком с продукцией кармолис. Это натуральные препараты на основе эфирных масел лекарственных растений. Кроме капель от боли в горле советую попробовать леденцы кармолис

    Ответить
  14. Мила

    Не часто комментарии оставляю. Но хочу сказать, что из индукторов интерферона, что при лечении, что при профилактике, мне больше всего нравиться Инфлюцид. По крайней мере, быстрее и легче я не выздоравливала ни с одним средством. В ноябре пропила курс для профилактики — пока даже чихаю. Хотя на работе уже пол-офиса на больничный сходило. А некоторые и не по разу.

    Ответить
  15. Анна

    Серьезно отношусь к своему здоровью и провожу заранее профилактику гриппа. Для этого пользуюсь каплями кармолис. Пью их регулярно с чаем

    Ответить
  16. Анна

    Я пью чай с каплями Кармолис утром и вечером, укрепляет иммунитет и защищает от вируса.

    Ответить
    1. Sasha

      А мы всей семьей каждый год с сентября по май пьем алисат — чесночные таблетки. И давно не цепляем грипп и орви.

      Ответить