Шпора пяточной кости довольно распространенное явление, возникновение которого связывают с травматическим повреждением длинной подошвенной связки и ахиллового сухожилия, плоскостопием, лишним весом, и рядом общих заболеваний, сопровождающихся поражением суставов. Артритическое поражение голеностопного, пяточно-таранного, предплюсневых суставов, отображается на пяточной кости костными шиповидными разрастаниями в местах прикрепления длинной подошвенной связки снизу и ахиллова сухожилия сверху к бугру пяточной кости.
Беспокойство шпора пятки вызывает в стадии обострения артритов, при избыточных нагрузках, после ношения не комфортной обуви. Пациент жалуется на острую боль при опоре на пятку, особенно сильную по утрам после пробуждения. Внешних изменений может не быть, или наблюдается припухлость и повышение местной температуры кожи на подошвенной поверхности пятки. Методом диагностики является выполнение рентгеновского снимка пяточной кости в боковой проекции, на котором четко видны шиповидные разрастания костной ткани, начинающиеся более широким основанием у пяточного бугра, постепенно заостряясь по ходу связки и (или) сухожилия. При длительно текущем процессе, могут быть видны характерные признаки воспаления в виде локального периостита или краевых изъязвлений кости.
Как избавиться от пяточной шпоры в короткие сроки?
Избавиться от пяточной шпоры навсегда не возможно, так как это не самостоятельное образование, отложение кальция (окостенение) происходит по ходу волокон связки, следовательно, удалить его хирургическим путем и сохранить нормальную функцию стопы невозможно. Поэтому лечебный процесс направлен на снятие острого воспаления и задержку дальнейшего разрастания костной ткани.
С этой целью на первом этапе стараются определить основную причину заболевания, с помощью дополнительных обследований, и назначают необходимое лечение. Местно, для снижения интенсивности болевого синдрома применяют:
1. Лекарственные препараты. Прикладывают противовоспалительные и обезболивающие гели и мази на область пятки. Чтобы избавиться от шпоры понадобится около 14 дней. В запущенных случаях препараты вводят путем инъекции в пятку, но так как это хоть и эффективный, но очень болезненный метод, прибегают к нему редко.
2. Хороший эффект дает физиотерапевтическое лечение, используют электрофорез с противовоспалительными препаратами, ультразвук, магнитную терапию и др. Противопоказанием к физиотерапии является гипертоническая болезнь 3 степени, тяжелая форма ишемической болезни сердца и наличие онкологических заболеваний.
3. Ударно-волновая терапия, лечебная физкультура и массаж.
4. Доказана высокая эффективность применения рентгеновского излучения, но к терапии рентгеновскими лучами прибегают в самых крайних случаях из-за высокой лучевой нагрузки, вредящей здоровью пациента.
5. Для уменьшения болевого синдрома, особенно если причиной появления недуга оказалось плоскостопие, рекомендуют использовать ортопедическую обувь или специальные стельки. Обратите внимание, плоскостопие имеет 4 степени, поэтому не следует покупать готовые ортопедические стельки. Необходимо специальное рентгенологическое исследование на плоскостопие, консультация ортопеда, после этого вы сможете заказать себе индивидуальные стельки, предназначенные для уменьшения нагрузки на стопу.
6. Если основной причиной послужило наличие подагры, рекомендуется соблюдать строгую диету с ограничением белков.
Читайте также:
— Лечение бурсита большого пальца
— Симптомы и лечение ревматоидного артрита
— Артроз голеностопного сустава
Ни для кого не является секретом, что любую болезнь легче не допустить чем, потом вылечить. С этой целью для каждого заболевания разрабатывается комплекс профилактических мероприятий. Для профилактики образования шпор пяточных костей специалисты рекомендуют:
— Профилактику в раннем детстве и своевременное лечение плоскостопия. Следует отметить, что одним из диагностических критериев при диагностике и установлении степени тяжести является наличие деформирующего остеоартроза суставов стопы и голеностопа.
— Избегать травм стопы в частности пятки, в случае если это не удалось своевременно обращаться за помощью и проходить лечение.
— Следить за своим весом. Физическая активность в разумных пределах благотворно влияет на весь организм в целом, в том числе и на сохранность суставной системы.
— Следите за здоровьем позвоночника, проблемы в поясничном отделе могут повлечь за собой изменение походки.
— Обувь для постоянного ношения выбирайте, прежде всего, удобную. Заболевание суставов нижних конечностей эта не та жертва, которую стоит приносить красоте.
— Дома по окончании трудового дня благотворное действие окажет массажная обувь, специальные коврики и домашние тренажёры, используя которые можно быстро и эффективно снять усталость и напряжение со стоп.
