В период осенних холодов и весенних дождей так легко простудиться и заболеть. Виной всему становится переохлаждение организма и сниженный иммунитет. Простуда без температуры или ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) – это общее недомогание человеческого организма после полученного переохлаждения. Часто причиной такой простуды становится неверно подобранная обувь (промокшие ноги). ОРВИ протекают у взрослых сравнительно легко, их часто переносят «на ногах», не уходя на больничный. Из статьи вы узнаете, как протекает простуда без температуры, что принимать во время болезни и какие последствия могут возникнуть, если не лечить заболевание.
От чего зависит повышение температуры при простуде?
Будет ли при простуде повышена температура, зависит от следующих условий:
- Тип вируса, поразившего организм. Помимо многочисленных штаммов гриппа, медицине известно множество типов вирусов, вызывающих простуды с сильным повышением температуры тела;
- Состояние иммунной системы организма человека. При хорошем иммунитете реакцией организма на серьезный вирус будет повышение температуры для создания внутри условий, непригодных для существования возбудителя. Плохой же иммунитет может и не отреагировать на высокоопасный вирус;
- Прием медикаментозных средств. Современные порошки от гриппа содержат в себе множество вспомогательных веществ, но их основа – это парацетамол и аскорбинка. Аскорбиновая кислота должна повысить иммунитет и помочь человеку справиться с инфекцией, но не факт, что это произойдет. Парацетамол же снижает температуру тела.
Причины и симптомы простуды без температуры
Появление симптомов простуды после переохлаждения организма обусловлено следующими факторами:
- Проникновение в организм вирусов. Вирусы поражают лор-органы, создавая тем самым в них прекрасные условия для процветания бактерий и грибков;
- Ослабленный иммунитет, который, в свою очередь, может быть снижен из-за наличия хронических болезней, врожденной аномалии, плохой погоды (пониженная температура воздуха и высокая влажность – идеальная среда для распространения вирусных инфекций);
- Обострение хронического тонзиллита, фарингита, ларингита или ангины;
- Дисбактериоз кишечника (неважно, по какой причине он появился);
- Стрессы, депрессивные состояния также увеличивают шанс подхватить ОРВИ.
Инкубационный период ОРВИ в среднем составляет 2-3 суток. После него начинают проявлять себя следующие признаки простуды:
- Зуд в носу;
- Першение в горле;
- Чихание;
- Выделения слизи из носа. В первые 2 дня выделения прозрачные и водянистые, после слизь густеет и может приобрести зеленоватый оттенок в случае присоединения бактериальной инфекции;
- Кашель. В начале он сухой, в случае распространения инфекции на бронхи становится влажным (обычно через несколько суток).
Внимание! Если у больного, кроме вышеперечисленных симптомов, появились боли в мышцах и ломота – это симптом гриппа, который требует срочного похода к врачу.
Какие могут возникнуть последствия?
Если симптомы ОРВИ не прошли за неделю и усугубились, вполне вероятно развитие следующих осложнений:
- тонзиллит;
- фарингит;
- синусит;
- гайморит;
- ларингит;
- отит;
- ринит;
- бронхит;
- трахеит;
- воспаление легких.
Что принимать при простуде, если нет температуры?
Часто недомогание и першение в горле оставляют без должного внимания и не пытаются лечить. И это в корне неправильно: ОРВИ, пущенная на самотек, может осложниться. Лечить простуду без температуры нужно так же, как и обычный грипп. Нужно принимать следующие меры:
- Оставаться дома до улучшения. При этом не обязательно лежать в постели, но желательно избегать физического перенапряжения. В помещении нужно регулярно проветривать и убирать пыль;
- Принимать противовирусные препараты: Ингавирит, Афлубин;
- Отхаркивающие средства (при влажном кашле): сироп Пертуссин, таблетки Мукалтин, Амброксол, Лазолван, Бромгексин;
- При сильном сухом кашле, который мучает даже ночью, показано пить противокашлевые препараты: Глауцин, Синекод;
- Иммуномодуляторы: Арбидол, Виферон, Гриппферон;
- Капли в нос: Санорин, Називин, Ксимелин;
- Обезболивающие спреи с противомикробным эффектом: Стопангин, Гексорал, Тантум Верде;
- Обезболивающие при боли в горле: таблетки Стрепсилс, Доктор Мом
- Тепловые процедуры (при беременности запрещены!): ножные ванночки с горчицей, растирание ног спиртом, горчичники;
- Ингаляции с отварами лекарственных трав (сосновые почки, шалфей, эвкалипт), раствором пищевой соды;
- Полоскания горла:
- С раствором пищевой соды (плюс 2-3 капли йода);
- Раствором обыкновенной поваренной соли;
- Отваром ромашки, шалфея;
- Раствором яблочного уксуса;
- Раствором перекиси водорода;
- Отваром фурацилина;
Отличная помощь при простуде — народные средства. Быстро справиться с простудой поможет малиновое варенье, отвар ягод шиповника, имбирь с медом, горячий чай с лимоном или молоко, отвары лекарственных трав с антисептическим эффектом (липа, ромашка).
Профилактические меры, которые нужно принимать:
- Вакцинация против гриппа;
- Соблюдение мер личной гигиены;
- Правильное питание;
- В период вспышек гриппа по возможности нужно избегать посещения людных мест.
Простуда, которая проходит без температуры нуждается в обязательном симптоматическом лечении медикаментозными препаратами и народными средствами, не стоит пускать ее на самотек: велик риск развития осложнений!
ОРВИ-это и грипп в том числе. Как его можно на ногах переносить — не понимаю. Только покой — это первое и главное. А дальше, уже как у кого получается. Инфлюцид для меня незаменимый помощник в борьбе с вирусом. По возможности, его ещё чаем из шиповника дополняю. С таким лечением у меня больничный больше трёх дней не длится.