Очищение организма

Красота и здоровье
Из всех веществ, которые поступают в наш организм с пищей, водой и косметическими средствами, далеко не все идут нам на пользу. Когда продукты питания...

Из всех веществ, которые поступают в наш организм с пищей, водой и косметическими средствами, далеко не все идут нам на пользу. Когда продукты питания обрабатываются различными химическими препаратами при выращивании и хранении, а затем попадают к нам на стол – насколько здоровой может быть такая еда? Если человек к тому же курит и употребляет алкоголь, токсины и канцерогены накапливаются в организме, вызывая зашлакованность, аллергию и различные заболевания. Своевременное очищение организма помогает предупредить накопление токсинов и многие серьезные заболевания.

С чего начать очищение организма?

1. Кишечник в организме ввиду физиологических процессов склонен накапливать токсинов и продуктов распада больше, чем все остальные органы. Из всех отделов кишечника наиболее загрязненный – это толстая кишка. При очищении всего организма начинать лучше всего с толстого кишечника.

2. Другой тесно связанный с выведением токсинов орган – это печень. Ее функция состоит в фильтрации крови и обезвреживании отфильтрованных токсинов. Печени требуется чистка, когда она не в состоянии справиться с нагрузкой. Ее зашлакованность проявляется болями в правом подреберье, зудом кожи, сыпью, нарушениями стула.

3. Немало вредных для организма веществ накапливается в желудке и поджелудочной железе. Эти органы восстанавливаются не так легко, как печень и слизистая толстой кишки, но проводить их очищение и восстановление не менее важно.

4. Курильщики, как активные, так и пассивные, загрязняют свои легкие продуктами горения табака и смол. Эти вещества ухудшают проникновение кислорода в кровь и провоцируют злокачественные новообразования в легких. Радует лишь то, что клетки легочной ткани имеют особенность быстро обновляться, и после того, как курильщик полностью оставляет свою вредную привычку, легкие могут очиститься самостоятельно.

Основные симптомы зашлакованности организма

Накопившиеся вещества понемногу отравляют организм, но это не выглядит как типичное отравление. У зашлакованности есть свои симптомы:

  • Слабость, быстрая утомляемость, отсутствие концентрации
  • Раздражительность, головная боль
  • Нарушение работы кишечника, которое проявляется во многих симптомах – запоры или частая диарея, периодическая боль в области печени, вздутие живота
  • Нездоровый, сероватый или желтоватый цвет лица, круги под глазами
  • Стойкое повышение или снижение кровяного давления
  • Проблемы в работе суставов – артриты, боли в шее, спине, хруст суставов
  • Появление зудящей сыпи по типу аллергии
  • Ожирение или чрезмерная худоба.

Если у вас есть большая часть этих симптомов, вам стоит задуматься об очищении организма. Процесс очищения должен выполняться по определенным правилам, иначе от процедур в лучшем случае не будет эффекта, в худшем – вы нанесете вред себе самому. Заранее проконсультируйтесь с терапевтом или гастроэнтерологом и следуйте рекомендациям.

Виды очищения

Основные виды очищения организма:

  • Очищение кишечника
  • Очищение печени
  • Очищение сосудов
  • Очищение крови

Про кишечник:

Больше всего шлаков в организме накапливается в толстом кишечнике, поэтому чистку принято начинать именно с него. Самый простой способ чистки кишечника – это постановка клизмы. Можно делать клизму с обычной кипяченой водой объемом 1,5 -2 литра. Проводить такую чистку лучше с утра в выходной и свободный от важных мероприятий день, потому что действие очистительной клизмы может продолжаться весь день.

Аналогом этой процедуры в клинике может стать гидроколонотерапия. Это промывание кишечника с помощью специального аппарата, который нагнетает воду в просвет толстой кишки. Эта процедура позволяет провести глубокую и основательную чистку не только просвета, но и стенок толстого кишечника, на которых и оседает большая часть непереваренных остатков пищи, подвергающихся гниению и отравляющих организм.

Процедура гидроколонотерапии проводится курсом от 2 до 8 сеансов. Состав жидкости для промывания определяет врач – это может быть вода, отвары лечебных трав, раствор сорбента или физиологический раствор для лучшего выведения токсинов. За 1 сеанс через толстый кишечник проходит до 60 литров раствора. За курс кишечник очищается полностью, пациент худеет на несколько килограммов только благодаря изгнанию шлаков.

Про печень:

Печень лучше чистить после окончания чистки кишечника, минимум через день, максимум через неделю. К этой процедуре надо подготовиться. За сутки надо перестать употреблять пищу, которая негативно влияет на печень – жареное, жирное, сладкое, мучное. Чистка делается утром натощак. Для усиления оттока желчи рекомендуют выпить 0,5 л теплой щелочной минеральной воды (Нарзан, Боржоми), либо отвар бессмертника и кукурузных рылец из расчета – по 1 ст.л. каждой травы залить в одной посуде 0,5 л кипятка, настоять полчаса и выпить. После этого нужно лечь на правый бок и приложить к области печени заранее заготовленную горячую грелку. В течение дня вы заметите в стуле большое количество желчи и камней.

Аппаратное очищение крови

Среди мер по очищению организма аппаратная чистка крови выделяется как самый высокотехнологичный, эффективный и в то же время небезопасный метод. Есть несколько процедур очищения крови, различных по способу очистки и по эффективности. Ко всем аппаратным методам чистки крови есть противопоказания, их обязательно нужно учитывать и проводить очищение только по назначению врача.

Плазмаферез – очищение крови на специальном аппарате для фильтрации плазмы. Процедура выполняется на специальном аппарате. Кровь из вены поступает в аппарат порциями по 10 мл, проходит фильтрацию и возвращается обратно в организм. При очищении крови таким способом удаляются накопившиеся медикаменты, яды табачного дыма, продукты распада алкоголя и многие другие токсины. Плазмаферез могут назначать при хронических заболеваниях почек и печени, аллергических и гинекологических заболеваниях, бронхиальной астме. Процедура проводится минимум за 3 сеанса, при которых очищается сначала кровь, затем тканевая жидкость, клетки и ткани. У пациентов появляется бодрость, энергия, улучшается состояние кожи, перестают мучить длительные боли.

Гемосорбция – это метод, похожий по сути на плазмаферез. Отличие в том, что кровь проходит через аппарат, который заполнен адсорбентом. В качестве адсорбента может быть активированный уголь или ионообменная смола. Тип адсорбента подбирают в зависимости от токсина, который необходимо вывести. Назначается гемосорбция при серьезных интоксикациях и отравлениях организма, при псориазе и тяжелых аллергических реакциях. Эта процедура может тяжело переноситься пациентами и проводится только по показаниям.

УФО крови – экспресс-метод очищения от токсинов и шлаков с одновременным повышением иммунитета. В ходе процедуры игла со световодом вводится в вену. Через световод пропускается излучение, которое обезвреживает микроорганизмы в крови, снижает ее вязкость, активизирует обменные процессы и улучшает снабжение тканей кислородом. УФО крови полезно при многих хронических воспалительных процессах, кожных болезнях, плохо поддающихся лечению, интоксикациях организма. Курс состоит как минимум из 5 процедур.

Способы очищения организма при помощи народной медицины

Народная медицина знает много рецептов по очищению организма от накопившихся шлаков. Из рекомендуемых в рецептурах трав лучше выбирать те, которые соответствуют географически вашему месту проживания – так снижается риск аллергической реакции на компоненты отвара или настойки.

  • Измельченные плоды конского каштана уложить в банку на 3 /4 ее объема, залить водкой, настаивать 21 день. Затем процедить настойку и принимать ее в течение месяца по 1 ст.л. до еды 3 раза в день, разбавляя водой;
  • 1 ложку крапивы залить 1 л кипятка, настаивать 45 минут. Принимать настой по 30 мл каждое утро, за полчаса до еды, в течение месяца;
  • Еще один рецепт для очищения: возьмите 100 г измельченной сосновой хвои, добавьте 500 мл кипятка и варите 10 минут. Настаивать 20 минут, процедить, остудить. Отвар нужно выпить в течение дня, по 2-3 глотка за раз. Курс лечения – 1 неделя. Кроме очистки крови, сосновая хвоя повышает иммунитет и лечит хронические воспалительные заболевания;
  • 3 ст.л. тысячелистника заварить кипятком, настаивать около часа. Процедить через марлю и принимать по 200-250 мл 3 раза в день до еды.

Прежде чем предпринимать очищение организма любым из методов, пройдите обследование и сдайте анализы крови. К любому из способов могут быть противопоказания, не зная которых, вы навредите самому себе.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
GlobusLife.ru

ePN