Закаливание детей, как начать правильно закалять ребенка
Многоканальная бесплатная горячая линия
Юридические консультации по вопросам социального обеспечения пенсионеров, молодых и многодетных семей, льготников, военных, ветеранов, инвалидов и т.д. Также наши юристы ответят на все ваши вопросы по налоговым вычетам, ипотеке, метеринскому капиталу и кредитам. Ежедневно с 9.00 до 21.00
Юридическая консультация
Получите квалифицированную помощь прямо сейчас! Задать вопрос онлайн >>
Москва и МО +7 (499) 938-40-88
С-Петербург и ЛО +7 (812) 425-13-59
Звонок по России +7 (800) 350-23-69 доб. 430

Закаливание детей в домашних условиях

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (5 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Раздел: Красота и здоровье
29 Ноябрь 2011 г.

         Все родители мечтают, чтобы их ребёнок рос здоровым, крепким, активным и весёлым. К сожалению, современная экологическая ситуация ставит под угрозу уязвимое здоровье наших детей. Именно поэтому очень важно приложить максимум усилий для того, чтобы Ваш малыш имел отличный иммунитет, позволяющий успешно справляться с всевозможными негативными факторами.

Разумеется, отличное здоровье ребёнка — результат комплексных мер. В современной педиатрии существует множество проверенных рекомендаций, ориентированных на правильное питание, спортивную нагрузку, активный отдых и закаливание. Только в случае грамотного и ответственного подхода родителей к укреплению здоровья малыша позволит обеспечить гармоничное развитие.

       Закаливание способствует укреплению защитных сил организма, делает его неуязвимым для различных инфекций и вирусов. Хороший иммунитет не даст Вашему ребёнку постоянно болеть в межсезонье, быть подверженным респираторным заболеваниям, воздействию переохлаждения. Медики называют это «вакциной от стресса», ведь данные процедуры – своего рода мелкие стрессы, встряски для организма, которые Ваш малыш научится преодолевать. Таким образом можно подготовить ребёнка к борьбе с более сильными стрессами: значительным переохлаждением или проникновением в организм инфекций.

Естественно это не следует считать панацеей, однако с его помощью можно добиться отличных результатов. Ведь закалённые дети гораздо легче и успешнее переносят острые респираторные заболевания, ангины, некоторые формы кишечных инфекций, чем те дети, которые росли в тепличных условиях. Кстати здесь, мы уже рассматривали, как лечить насморк народными средствами и вылечить простуду за один день.

Правильное закаливание ребенка: с чего начинать?

Закаливание  — это ряд процедур, способствующих укреплению иммунитета, повышению сопротивляемости организма к негативным факторам окружающей среды, в частности, перепадам температур. Ведь именно резкий перепад температуры становится причиной переохлаждения, провоцирующего возникновение заболеваний системы органов дыхания, вплоть до бронхита и пневмонии.

1. Прежде чем приступить, следует проконсультироваться у педиатра, который подскажет, как лучше проводить процедуры, с учётом состояния здоровья Вашего малыша.

2. Начинать закаливание можно в любом возрасте. Единственное, что следует принимать во внимание: чем меньше ребёнок, тем более мягкими и щадящими должны быть процедуры.

3. Кроме того, следует помнить, что наращивать стрессовую нагрузку на организм с помощью температуры следует постепенно. Нельзя с первого дня устраивать ребёнку контрастный душ. Помимо угрозы появления простуды, таким образом можно навсегда отбить охоту у Вашего малыша укреплять собственное здоровье.



Наши юристы знают ответ на ваш вопрос
Если вы хотите узнать, как решить именно вашу проблему, то спросите об этом нашего дежурного юриста онлайн. Это быстро, удобно и бесплатно!

Москва и область: +7 (499) 938-40-88
Санкт-Петербург и обл.: +7 (812) 425-13-59
Федеральный: +7 (800) 350-23-69 доб. 430



4. Немаловажным фактором успешного укрепления иммунитета является регулярность. Закаливание следует проводить систематически, только в этом случае оно принесёт максимальный эффект. Если по каким-то причинам Вам пришлось сделать перерыв, то вновь начинать процедуры следует сначала и постепенно. Необходимо, чтобы Ваш малыш хорошо себя чувствовал перед закаливанием, если ребёнок жалуется на недомогание, с закаливанием придётся повременить.

5. Грудничкам можно делать влажные обтирания, смочив губку водой температуры примерно 37°С, детям старше года — 35°С. Элемент закаливания можно внести в ежедневное купание, еженедельно снижая температур ванны на один градус, начиная с 35-36°С.

6. Можно устраивать ребёнку контрастное обливание ног или полное обливание. В любом случае, данные процедуры, превращённые в увлекательную игру, позволят Вашему малышу расти здоровым и сильным.

Обсуждение
В форме комментариев вы можете задать уточняющий вопрос по тексту статьи. Все иные вопросы, в том числе с просьбой разъяснения Вашего индивидуального случая, просим задавать через форму выше, либо через всплывающее окно в нижнем углу экрана. Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *