Как избавиться от целлюлита в домашних условиях? - GlobusLife.ru
Многоканальная бесплатная горячая линия
Юридические консультации по вопросам социального обеспечения пенсионеров, молодых и многодетных семей, льготников, военных, ветеранов, инвалидов и т.д. Также наши юристы ответят на все ваши вопросы по налоговым вычетам, ипотеке, метеринскому капиталу и кредитам. Ежедневно с 9.00 до 21.00
Юридическая консультация
Получите квалифицированную помощь прямо сейчас! Задать вопрос онлайн >>
Москва и МО +7 (499) 938-40-88
С-Петербург и ЛО +7 (812) 425-13-59
Звонок по России +7 (800) 350-23-69 доб. 430

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях?

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Раздел: Красота и здоровье
18 Сентябрь 2012 г.

    В последнее время, многие женщины страдают от подлого целлюлита. И это не означает, что целлюлит – это «бросающиеся в глаза» бедра. Он может быть легким, почти не заметным под одеждой. Но «апельсиновую корку», даже при легком целлюлите, никто не отменял.

А сейчас у этого коварного физического процесса появились надежные союзники: офисная работа, сидячий образ жизни, зима и сладости, которых так хочет организм, при интеллектуальных нагрузках. Однако, некоторые женщины, не знают или забывают о том, что алкоголь и вредные привычки также способствуют целлюлиту. Токсины, которые поступают в организм, откладываются под жировой прослойкой. На выходных стоит уделить внимание больше бегу и спорту, и меньше гулянкам в субботу вечером. Однако, настроившись на избавление от целлюлита, необходимо твердо идти до конца. Тем более что существуют средства и методы борьбы с поганцем.

4 совета как быстро избавиться от целлюлита

1. Процедуры контрастного душа в домашних условиях. Смена горячей-холодной воды благотворно влияет на ваш организм. Тело закаляется и становится здоровее.
а) Иммунитет укрепляется;
б) Повышается жизненный тонус;
в) улучшается обмен веществ (что чрезвычайно важно в борьбе с целлюлитом!);
г) Самочувствие улучшается.

Однако, контрастный душ необходимо делать правильно. Не стоит выбирать большой перепад температур, от горячей к ледяной воде. Также не становитесь под такой душ после принятия ванны. Правильный контрастный душ – это переключение температуры от «теплой» к «прохладной». При каждой температуре, не больше 15 секунд, вы должны водить сильным напором воды по телу и проблемным целлюлитным местам. После чего хорошенько разотритесь полотенцем.

2. Если есть возможность, полезно полежать минут 20 – 25 в ванне. Сама по себе теплая вода расслабит тело. Добавьте морскую соль, или травяной сбор для ванны с шалфеем и ромашкой. Однако не переусердствуйте с травами, чтобы не уснуть в ванне. Конечно, с нынешними ценами на ЖКХ. даже люди среднего достатка реже позволяют себе прием ванн. Но хотя бы раз в неделю, это пойдет вам на пользу и устранит целлюлит.

3. ОСТОРОЖНО! Если у вас хорошо прослеживается сетка капиллярных сосудов, то массаж вам противопоказан.
Антицеллюлитный массаж делать довольно просто. Начните с поглаживания, потом перейдите к более интенсивным нажимам. Потом сильно и быстро массируйте и иногда щипайте проблемные места. После чего снова перейдите к поглаживанию. То есть все должно быть в 4-е фазы, так сказать. Следите за своими ощущениями. Если будет больно и неприятно – прекратите фазу и делайте массаж слабее. Можно делать со специальными маслами, которые продаются в аптеке, хорошо подойдут масла на цитрусовой основе.



Наши юристы знают ответ на ваш вопрос
Если вы хотите узнать, как решить именно вашу проблему, то спросите об этом нашего дежурного юриста онлайн. Это быстро, удобно и бесплатно!

Москва и область: +7 (499) 938-40-88
Санкт-Петербург и обл.: +7 (812) 425-13-59
Федеральный: +7 (800) 350-23-69 доб. 430



4. Также в домашних условиях практикуется растирание щеткой по сухой коже. Для этого обзаведитесь щеткой с щетиной из натуральных веществ. И 3 раза в неделю перед тем, как пойти в душ, легко трите щеткой не мокрые проблемные места, ускоряя локальную циркуляцию крови и обновление кожи.

Как еще можно избавиться от целлюлита?

   В специальных отделах аптек продаются специальные массажеры, кремы и скрабы (кстати последние вы можете приготовить дома самостоятельно). Если есть возможность приобрести, то все эти вещи вам не помешают. Также старайтесь как можно больше двигаться и вести здоровый образ жизни, используйте антицеллюлитную диету и все у вас обязательно получится. Удачи вам.

Обсуждение
В форме комментариев вы можете задать уточняющий вопрос по тексту статьи. Все иные вопросы, в том числе с просьбой разъяснения Вашего индивидуального случая, просим задавать через форму выше, либо через всплывающее окно в нижнем углу экрана. Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *