Разгрузочный день на зеленом чае - GlobusLife.ru
Многоканальная бесплатная горячая линия
Юридические консультации по вопросам социального обеспечения пенсионеров, молодых и многодетных семей, льготников, военных, ветеранов, инвалидов и т.д. Также наши юристы ответят на все ваши вопросы по налоговым вычетам, ипотеке, метеринскому капиталу и кредитам. Ежедневно с 9.00 до 21.00
Юридическая консультация
Получите квалифицированную помощь прямо сейчас! Задать вопрос онлайн >>
Москва и МО +7 (499) 653-60-72 доб. 229
С-Петербург и ЛО +7 (812) 426-14-07 доб. 848
Звонок по России +7 (800) 500-27-29 доб. 382

Разгрузочный день на зеленом чае

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (2 votes, average: 3,00 out of 5)
Загрузка...
Раздел: Правильное питание
16 Сентябрь 2012 г.

   Каждый человек, который желает прожить долгую и здоровую жизнь, должен обязательно следить за своим организмом, в первую очередь правильно питаться. Но кроме питания, нужно проводить специальную разгрузку, для того чтобы избавиться от шлаков и помочь организму работать, как часы. Некоторые люди садятся на специальные диеты, но если у вас нет проблем с лишним весом, то вполне достаточно будет провести разгрузочные дни с помощью зеленого чая. Сколько полезных веществ находится в этом зеленом напитке мы уже писали, но сегодня не об этом.

Способы разгрузочного дня на зеленом чае

Перед началом использования данных рекомендаций необходимо научиться — правильно заваривать зеленый чай. Только в таком случае, в нем сохранятся все полезные свойства.

1. Подготовьте 1500 мл. обезжиренного молока, с температурой от 65-75 градусов и бросьте туда 3 ч. ложки зеленого чая, пусть он настоится минут 20-30. После чего обязательно процедите его через сито и разделите на 6-7 приемов с утра до самого вечера.



Наши юристы знают ответ на ваш вопрос
Если вы хотите узнать, как решить именно вашу проблему, то спросите об этом нашего дежурного юриста онлайн. Это быстро, удобно и бесплатно!

Москва и область: +7 (499) 653-60-72 доб. 229
Санкт-Петербург и обл.: +7 (812) 426-14-07 доб. 848
Федеральный: +7 (800) 500-27-29 доб. 382



2. Второй рецепт: необходимо добавить один к одному – литр прохладного молока и уже готовый green tea — все это пить на протяжение дня, через каждые 2-2.5 часа по 1 стакану.

Чай можно пить, как в горячем виде, так и в теплом. Кроме этого в него можно добавлять различные фрукты и травы, либо уже покупать амортизированный зеленый чай. Старайтесь за день, выпить минимум 2 литра жидкости. Если вам захотелось чего-то перекусить, то желательно кушать свежие – фрукты и овощи, либо сухофрукты: курага, изюм. Людям, у которых есть проблемы с желудком, данный разгрузочный день не рекомендуется, без предварительной консультации у доктора.

Обсуждение
В форме комментариев вы можете задать уточняющий вопрос по тексту статьи. Все иные вопросы, в том числе с просьбой разъяснения Вашего индивидуального случая, просим задавать через форму выше, либо через всплывающее окно в нижнем углу экрана. Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *