Разгрузочный день на яблоках - GlobusLife.ru
Многоканальная бесплатная горячая линия
Юридические консультации по вопросам социального обеспечения пенсионеров, молодых и многодетных семей, льготников, военных, ветеранов, инвалидов и т.д. Также наши юристы ответят на все ваши вопросы по налоговым вычетам, ипотеке, метеринскому капиталу и кредитам. Ежедневно с 9.00 до 21.00
Юридическая консультация
Получите квалифицированную помощь прямо сейчас! Задать вопрос онлайн >>
Москва и МО +7 (499) 653-60-72 доб. 229
С-Петербург и ЛО +7 (812) 426-14-07 доб. 848
Звонок по России +7 (800) 500-27-29 доб. 382

Разгрузочный день на яблоках

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (4 votes, average: 2,00 out of 5)
Загрузка...
Раздел: Правильное питание
20 Август 2012 г.

  Если вы собрались опробовать яблочный разгрузочный день, то вы сделали правильный выбор. За счет большого количества сортов, каждый может подобрать себе именно те яблоки, которые ему по вкусу: кислые, сладки либо кисло-сладкие. Помимо восхитительного вкуса, они обладают ещё и лечебными свойствами, за счет чего помогают улучшить обмен веществ, очистить кожу, вывести холестерин и токсины из организма, а также помогут сбросить лишний вес. Поэтому чуть ниже, мы рассмотрим наиболее популярные рецепты, которыми стоит воспользоваться, для улучшения своего самочувствия, особенно вы ощутите легкость на следующий день. Только не забывайте, что проводить такое очищение можно, не чаще чем 1 раз в неделю.

Рецепты разгрузочного дня на яблоках:
1. Приготовьте 1500 гр. яблок (если брать средний размер 200 гр, то это около 8шт.), очистите их от кожуры, поделите на 2-е части и вытащите сердцевину вместе с косточками. Намажьте на каждую половину немного мёда, а сверху посыпьте корицей. Разогрейте духовку и положите их туда, как только они станут мягкими – можете вытаскивать. Получившуюся порцию из 8 яблок разделите на 6 порций, и кушайте каждые 2.5 часа. Кроме этого обязательно пейте воду, ромашковый, либо зеленый чай

2. Через каждые 2 часа съедайте 1 яблоко и запевайте его 200 мл. кефира.



Наши юристы знают ответ на ваш вопрос
Если вы хотите узнать, как решить именно вашу проблему, то спросите об этом нашего дежурного юриста онлайн. Это быстро, удобно и бесплатно!

Москва и область: +7 (499) 653-60-72 доб. 229
Санкт-Петербург и обл.: +7 (812) 426-14-07 доб. 848
Федеральный: +7 (800) 500-27-29 доб. 382



3. Для этого разгрузочного дня, вам понадобиться двухлитровая бутылка минеральной воды (без газа) и 5 яблок среднего размера. Каждые 2-3 ч. выпевайте 1 стакан минеральной воды и через 30 минут съедайте 1 яблочко. Чтобы вас не мучил голод, ешьте очень медленно и хорошо пережевывайте фрукт.

Противопоказания:
Разгрузочный день на яблоках противопоказан людям, у которых есть проблемы с желудком, это касается и тех, кто собрался соблюдать яблочную диету. Особенно запрещено кушать кислые яблоки, при повышенной кислотности.

Обсуждение
В форме комментариев вы можете задать уточняющий вопрос по тексту статьи. Все иные вопросы, в том числе с просьбой разъяснения Вашего индивидуального случая, просим задавать через форму выше, либо через всплывающее окно в нижнем углу экрана. Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *