Лечение запоров

Запором в медицине называется нарушение нормального опорожнения кишечника, которое проявляется как замедленная или затрудненная дефекация. Причем свидетельством запора не является редкий стул, а, скорее его консистенция и чувство дискомфорта, возникающее во время попыток опорожнения кишечника или из-за отсутствия стула. Частота, напротив, понятие очень индивидуальное. Некоторым свойственно иметь дефекацию два раза в неделю, а другим – не один раз в день. Если самочувствие при этом остается нормальным, а человек  не испытывает неприятных симптомов, можно определить такую частоту как индивидуальную норму.

Причины возникновения и степени тяжести течения запоров

Запор не классифицируется как самостоятельная патология, а служит показателем существующей болезни органов пищеварительного тракта, неврологических, эндокринных или сосудистых патологий. Самыми популярными обычно становятся:

• Дисбактериоз кишечника.
• Малоподвижный образ жизни, погрешности в диете и неправильный режим питания.
• Заболевания толстого кишечника воспалительного характера.
• Патологические изменения в прямой кишке, в том числе, геморрой, трещины.
• Сбой водно-электролитного баланса, обезвоживание организма.
• Длительное применение некоторых лекарственных средств и, в частности, слабительных.
• Заболевания нейрогенного характера, вызывающие нарушение перистальтики.
• Появление в кишечнике механических препятствий, мешающих нормальному продвижению каловых масс, например, паразитов, опухолей или грыж.
• Травмы и болезни позвоночника, в результате которых нарушается перистальтика кишечника.

Запоры могут привести к таким заболеваниям, как: геморрой, паховая грыжа, свищ прямой кишки и др.

По длительности задержки стула и наличию симптомов интоксикации, запоры классифицируют на четыре степени, у каждой из которых есть свои отличительные особенности:

1. Стул отсутствует не более трех дней, при этом больной жалуется лишь на некоторую болезненность в нижних отделах живота.

2. Вторая степень запора это задержка стула составляет до шести суток, а боли приобретают достаточно ощутимый характер. Интоксикация начинает проявляться в виде легкой тошноты и повышения утомляемости. Работоспособность незначительно снижена, наблюдаются начальные симптомы развития астенического синдрома.

3. Отсутствие дефекации до двух недель позволяет говорить о третьей стадии запора. Болевой синдром при этом выражен очень ярко, работоспособность резко снижена, заметно развитие депрессии.

4. Если стул отсутствует более двух недель, боли становятся невыносимыми, тошнота – непреходящей, а депрессивный синдром – ярко выраженным.

В любом случае, лечение запора будет иметь смысл  и успех только после выявления его истинных причин, а потому оно должно быть разносторонним и комплексным.

Запоры: лечение и выбор диеты

Самым первым шагом в лечении нарушений регулярного опорожнения кишечника является составление правильного плана питания пациента. Для нормальной работы кишечника очень важна сбалансированная диета, включающая в себя достаточное количество жидкости и продукты, богатые клетчаткой. На столе должны быть в избытке сырые овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб с отрубями, кисломолочные продукты. Существенно помогают улучшить перистальтику чернослив и курага, кисели и бульоны. Исключить следует: копчености и соленья, рис, фастфуд, бобовые.

Суточный рацион при запоре важно разделить на несколько порций и принимать пищу небольшими количествами через каждые три часа. Необходимый для нормальной работы кишечника объем жидкости следует также равномерно употреблять в течение дня. На ночь полезно выпивать стакан кефира, съедать яблоко или несколько ягод чернослива. Не стоит забывать о двигательной активности. Утренняя гимнастика, некоторые асаны из практики йоги, упражнения на укрепление мышц спины и живота, техника глубокого дыхания станут важным дополнением в комплексном лечении неприятного недуга.

Временные и вынужденные меры при лечении запоров

Слабительные средства при запорах допустимы при разовой задержке стула, связанной с резкими, но кратковременными изменениями питания, образа жизни и режима дня. Например, при переездах и командировках, в стрессовых ситуациях. Длительное их применение может, напротив, привести к тому, что заболевание перейдет в хроническую форму. Побочные эффекты при долгосрочном использовании слабительных выражаются в нарушении нормальной микрофлоры кишечника и потери им способности к самостоятельному полноценному функционированию.

Использование клизм во время запора является вынужденной и временной мерой лечения и может применяться для получения акта дефекации у послеоперационных больных, рожениц, или пациентов с полной или частичной потерей двигательной активности. Такие состояния возникают после перенесенных инфарктов, инсультов или вследствие паралича. Запоры у тяжелых онкобольных также могут лечиться с помощью клизм, так как обезболивание их наркотическими препаратами вызывает атонию толстого кишечника.

Лекарственные препараты от запоров в виде суппозиториев не являются исключением и  имеют свои противопоказания. Они не могут длительно применяться в связи с опасностью возникновения трещин анального прохода и у больных с геморроидальными узлами. Свечи, используемые регулярно, вызывают синдром «ленивой кишки», от которого крайне сложно избавиться после отмены препаратов.

Слово народной медицине при запорах

— Хорошие результаты в лечении нарушения дефекации дают лекарственные травы. Для нормализации работы кишечника применяют ягоды красной рябины в виде спиртовой настойки или водного настоя. Льняное семя настаивают в кипятке и принимают на ночь, а настой одуванчика – четырежды в день перед едой.

— Народная медицина также предлагает свои рецепты лечения острых и хронических запоров. Теплый рассол квашеной капусты в количестве половины стакана на ночь или столовая ложка оливкового масла утром натощак существенно улучшают кишечную перистальтику и помогают вылечить запор.

— При запорах, необходимо кушать: сливы либо чернослив, несколько раз в день. Они содержат большое количество клетчатки и обладают слабительными свойствами.

В любом случае перед началом лечения запора важно проконсультироваться с врачом и определить истинную причину нарушения работы кишечника. Только так можно подобрать эффективное лечение и помочь организму справиться с проблемой, которая вызывает столько и физических, и моральных страданий.