Льняное масло – натуральный и доступный продукт, имеющий множество полезных свойств. Масло, получаемое путем холодного прессования из льняных семян, используется в медицине и косметологии – его применяют как в качестве пищевой добавки, так и наружно, в составе кремов, масок и лосьонов. Насыщенная витаминами и масляными кислотами, выжимка семян льна помогает улучшить состояние волос, ногтей и кожи. Косметологи рекомендуют использовать льняное масло обладательницам сухой, раздраженной, возрастной кожи лица, чтобы вернуть ей свежесть, красоту и здоровое сияние.
Эффективность льняного масла для кожи лица
Сразу стоит оговориться, что ценными для кожи лица свойствами обладает только льняное масло, полученное путем холодного прессования и не подвергавшееся рафинации. При нагревании до высоких температур, а также очистке продукт утрачивает практически всю свою пользу. Нерафинированное масло холодного отжима содержит в большой концентрации полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые организму человека:
- Альфа-линоленовую (Omega 3);
- Линолевую (Omega 6);
- Олеиновую (Omega 9).
Эти кислоты не вырабатываются в организме, и их дефицит может привести к развитию различных заболеваний кожи, таких, как дерматит, экзема, нейродермит, псориаз. Также масло семян льна содержат пальмитиновую и стеариновую кислоты, лигнаны (природные антиоксиданты), и жирорастворимые витамины А, Е и F. Дефицит этих витаминов приводит не только к ухудшению состояния кожи (сухости, шелушению, чрезмерной чувствительности), но и к преждевременному старению (появлению морщин и пигментных пятен).
Обладает масло и способностью ускорять регенерацию тканей – его ранозаживляющие свойства применяются при лечении микротравм и повреждений кожных покровов.
Использование выжимки семян льна самостоятельно или в составе косметических средств для лица помогает:
- Успокоить раздраженную кожу, снять ощущение сухости, стянутости, устранить шелушение;
- Восстановить водно-жировой баланс верхних слоев эпидермиса;
- Восполнить дефицит витаминов и питательных веществ;
- Разгладить мелкие и мимические морщинки;
- Улучшить тургор, вернуть коже здоровый тонус и эластичность;
- Ускорить заживление и регенерацию тканей.
Льняное масло для наружного применения практически не имеет противопоказаний. Однако стоит обратить особое внимание на срок годности и условия хранения продукта: открытое масло подвержено быстрому окислению. Этот процесс сопровождается образованием свободных радикалов, способных нанести существенный вред здоровью.
Чтобы не лишить льняное масло целебных свойств, хранить его необходимо в посуде из тёмного стекла, вдали от солнечных лучей, при температуре не выше 10 градусов. Если флакон с маслом не вскрывался, он может храниться в холодильнике до одного года. Открытое же масло стоит использовать в течение одного-полутора месяцев, а маски и кремы на его основе готовить небольшими объемами, достаточными для разового применения.
Применение льняного масла для лица в косметологии
Выжимка семян льна может применяться как самостоятельно, так и в составе масок, кремов и лосьонов. Используя различные дополнительные ингредиенты, можно создавать средства для решения конкретных проблем кожи – сухости, возрастных изменений, чёрных точек, комедонов и акне.
Льняное масло для лица от морщин
Главными признаками старения кожи являются морщины, потеря упругости и появление пигментных пятен. Справиться с возрастными изменениями кожи, улучшить её питание и восстановить эластичность поможет маска с яичным желтком. Приготовить её очень просто: на водяной бане разогрейте столовую ложку льняного масла и смешайте с одним куриным желтком и чайной ложкой мёда. Нанесите на очищенную от макияжа кожу лица и шеи на четверть часа, а затем смойте тёплой (но не горячей!) водой.
Смотрите также: эффективные способы убрать морщины на лбу и морщинки под глазами
Уменьшить проявление гиперпигментации поможет маска со сметаной и лимонным соком. Смешайте четыре полных ложки сметаны, по одной ложке масла семени льна и сока спелого лимона и добавьте один желток. Нанесите на четверть часа, а затем смойте и используйте свой обычный крем (см. классификация кремов от морщин).
Маски из льняного масла против прыщей на лице
Основная причина возникновения акне – развитие на коже патогенных бактерий. Снять воспаление, остановить развитие болезнетворных микроорганизмов и уменьшить проявления акне поможет антибактериальная маска. Смешайте 5 чайных ложек льняного масла с 10 граммами стрептоцида, нанесите на кожу на 40-45 минут, а затем смойте огуречным лосьоном или тёплой водой.
Подсушить, снять покраснения и уменьшить очаги воспаления призвана кефирная маска. Для неё понадобятся 3 ложки нежирного кефира, 2 – сока лимона и по одной – льняного масла и обыкновенной муки. Наносить средство следует на 15-20 минут дважды в неделю.
Не стоит завывать, что часто возникновение акне обусловлено проблемами с пищеварением. Иногда достаточно нормализовать работу кишечника, чтобы несовершенства кожи исчезли без следа. В этом случае льняное масло можно использовать как биодобавку, принимая по одной чайной ложке с утра, за полчаса до приёма пищи.
Против комедонов и чёрных точек на лице
Чаще всего возникновение чёрных точек и комедонов вызвано недостаточным очищением кожи и избыточной выработкой сальными железами кожного сала. Отшелушить ороговевшие клетки, препятствующие обновлению кожи, и нормализовать работу сальных желёз поможет скраб с овсяными хлопьями. Измельчите мельничкой для специй обыкновенные овсяные хлопья и смешайте их в равной пропорции с маслом семян льна. Нанесите состав на лицо и тщательно промассируйте кончиками пальцев, особое внимание уделяя «проблемным» зонам. Смойте и нанесите увлажняющий или матирующий крем.
Против стянутости и сухости кожи
Льняное масло способно устранить сухость, дискомфорт и стянутость без дополнительных компонентов. Наносить его нужно слегка подогретым (до 35–40 градусов) на всё лицо на полчаса ежедневно.
- Шелушение кожи – частый спутник стянутости и сухости. Убрать омертвевшие частички кожи, выровнять микрорельеф можно с помощью кофейного скраба. Столовую ложку молотого кофе (или кофейной гущи) смешайте с ложкой масла, скрабируйте смесью кожу около минуты, а затем оставьте как маску на полчаса.
- Питательная маска с огурцом – прекрасный способ успокоить, увлажнить и вернуть комфорт коже. Соедините в равных частях жирную сметану, огуречное пюре и масло семени льна, нанесите и оставьте для воздействия на 20-30 минут.
Льняное масло для лица – натуральное средство, не уступающее по своей эффективности дорогостоящим косметическим продуктам. Обязательно попробуйте сделать маску или скраб с маслом льна, чтобы убедиться в его пользе. Пусть ваша кожа всегда будет красивой!