Как делать вакуумный массаж в домашних условиях

Вакуумный массаж в домашних условиях

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Раздел: Красота и здоровье

Одним из самых действенных способов избавления от целлюлита является вакуумный массаж. Процедура вакуумного массажа в клинике стоит достаточно дорого. И не каждый может себе ее позволить. Сделать вакуумный массаж в этом случае можно в домашних условиях самостоятельно. Он будет не хуже клинического. Неважно где вы будете делать вакуумный массаж. И в клинике, и в салоне красоты, и в домашних условиях польза от нее будет обязательно:

Инструкция выполнения вакуумного массажа в домашних условиях

1. За полчаса до проведения самостоятельного вакуумного массажа необходимо выпить стакан воды.

2. Кожа должна быть чистой и разогретой. Можно выполнить физические упражнения: прыжки и приседания. Кожу нужно не просто помыть, а очистить скрабом с вкраплениями. Можно нанести разогревающий антицеллюлитный крем. Движениями рук необходимо разогреть кожу.

3. Каждый механический массаж улучшает кровообращение, что ускоряет множество процессов в организме.

4. Подготовьте для проведения массажа силиконовые или стеклянные баночки. Выбрать их вы можете по своему усмотрению. Обратите внимание на то, что от выбора материала баночек зависит способ проведения вакуумного массажа.

Как делать вакуумный массаж в домашних условиях с использованием силиконовых баночек?

Для проведения массажа с силиконовыми баночками необходимо масло. Можно использовать любое из растительных масел. Так же вы можете приобрести специальное масло для тела в аптеке или магазине. Масла можно чередовать или перемешивать друг с другом, что удвоит эффект. Их необходимо нанести на кожу равномерно для обеспечения хорошего скольжения.

Силиконовую баночку перед установкой на кожу необходимо сжать так, чтобы их нее вышел воздух. При соприкосновении с телом баночка должна крепко втянуть в себя кожу и прилипнуть к ней. Передвигайте баночки плавно, без резких движений. Меняйте направление баночек, делайте круговые движения по и против часовой стрелки. Пяти минут для такого массажа будет достаточно. После снятия баночек разотрите кожу руками.

Вакуумный массаж с использованием стеклянных баночек

Для того чтобы понять технологию вакуумного массажа на дому с помощью стеклянных баночек вспомните как банки устанавливают на спину больному человеку для прогревания. Для проведения вакуумного массажа в домашних условиях вам будут необходимы: спирт, спички, пинцет и вата.

Вместо пинцета можно использовать металлические ножницы или любой другой предмет, не подвергающийся возгоранию. На него нужно накрутить ватку, которую вы тщательно смочите в спирте и подожжете. Для того чтобы стеклянная банка присосалась к коже нужно убрать из нее кислород. Сделать это так же как с силиконовой невозможно, поэтому пойдем на хитрость. Горящий конец пинцета на пару секунд помещаем в банку, кислорода в ней не остается. Быстро прижимаем банку к телу. Главное не держать горящий конец пинцета слишком долго, иначе можно получить ожоги, 2-3 секунды будет достаточно. Дальше принцип тот же: движение баночки будет создавать эффект вакуумного массажа и избавит вас от целлюлита и неровностей кожи. Помните: в борьбе за привлекательность хороши любые средства. Не ленитесь следить за собой.

Загрузка...