Храп и причины его возникновения

Причины храпа

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Loading ... Loading ...
Раздел: Красота и здоровье

Сон восстанавливает нас для нового дня. Если он неспокоен из-за храпа, то больше всего в этом случае страдают окружающие. Уснуть под эти звуки практически невозможно. Храп хоть и не заболевание, но требует лечения. Он является некоторым сигналом того, что в организме что-то не так, каким именно рассмотрим далее.

Храп и причины его возникновения

Анатомические причины храпа

Анатомические причины храпа связаны с неправильным развитием или нарушениями в каких либо органах. Сюда можно отнести следующие заболевания:

1. храпСужение просвета глотки. Это связано с ослаблением мышечных стенок, с врожденными особенностями организма, либо приобретено вследствие заболевания. Во время простуды, которая является инфекционным заболеванием, воспалительные процессы вызывают отек носоглотки. Это является причиной храпа во время болезни.

2. Искривление носовой перегородки — тоже может вызывать храп. Механическое воздействие, такое как удар или падение способны вызнать искривление носовой перегородки. В этом случае есть вероятность, что дыхание будет происходить иначе. Это вызывает специфический шум при дыхании в состоянии сна.

3. Аденоиды и полипы в носу. Заложенность носа самая распространенная причина храпа. Она также чаще всего возникает во время простуды. Однако бывают случаи хронических заболеваний. Аденоиды и полипы в носу результат этих заболеваний. Самым распространенным из них является хронический ринит.

4. Еще одной причиной по которой возникает храп это удлиненный небный язычок. Это может быть анатомической особенностью человека, которую можно решить с помощью операции. Схожая проблема возникает при заболевании катаральной ангиной. Небный язычок удлиняется и опухает, что затрудняет свободное и тихое дыхание. В этом случае храп является временным явлением, так как ангина обычно не длится больше недели.

5. Нарушение прикуса, как причина храпа. Некоторые виды нарушения прикуса могут вызывать храп. Это врожденное заболевание, от которого достаточно сложно избавиться, оно является анатомической особенностью человека.

6. Увеличение миндалин. Миндалины увеличиваются от простудных заболеваний и той же ангины. Следует уделить особое внимание лечению, чтобы не получить осложнений. Это достаточно распространенное заболевание в зимний период методов для лечения множество. Средства можно приобрести в аптеке по разумной цене.

7. Ожирение, как причина храпа. Ожирение утяжеляет и замедляет все процессы в организме. Избыточный вес вызывает большой риск здоровью, так как провоцирует развитие множества заболеваний. С ним обязательно нужно бороться. Важно работать со специалистами. Выбор диетами должен быть правильным, голодание способно только навредить. Физические нагрузки тоже должны быть тщательно просчитаны и продуманы. Храп, вызванный ожирением, является одним из первых звоночков о возникновении проблем в организме. Бороться с этим необходимо на ранней стадии.

Читайте также:

Нездоровый образ жизни — одна из причин храпа

• Причиной храпа может стать нездоровый образ жизни. Один из примеров – курение. Оно нарушает все дыхательные процессы в организме, наносит вред легким, дыхательным путям, слизистым оболочкам. Храп, вызванный курением, может быть первым признаком возникновения серьезного заболевания.

• Алкоголь влияет на дыхание достаточно сильно. Он тоже способен стать причиной храпа. Многие люди храпят именно после того, как употребят алкоголь. Глоточная мускулатура под действием алкоголя расслабляется, что вызывает звук во время дыхания во сне.

• Снотворные препараты так же могут вызывать храп, поэтому не стоит ими злоупотреблять. В борьбе с бессонницей могут помочь народные методы, такие как стакан кипяченого молока перед сном и множество других. Снотворное снижает мышечный тонус, что пагубно влияет на здоровье человека и ставит его под угрозу. Глоточная мускулатура расслабляется и возникает храп. Одновременный прием снотворного и алкоголя может быть крайне опасен. Если ко всему этому добавить курение, то риск здоровью увеличится еще больше.

Загрузка...