Обертывание для похудения, эффективные обертывания в домашних условиях

Обертывание в домашних условиях для похудения

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Раздел: Красота и здоровье

   Вряд ли можно найти такую представительницу женского пола, которая бы не хотела похудеть и убрать несколько лишних килограммов перед очередным праздником или пляжным сезоном. Об этом необходимо побеспокоиться заранее. Существует огромное количество способов похудеть: изнуряющие диеты, утомительные тренировки в спортивном зале, но есть и более приятный способ улучшить фигуру — это обертывание. Тем более он менее дорогостоящий и его можно проводить в домашних условиях без каких-либо побочных эффектов.

История появления обертывания, как возможности улучшить своё здоровье и красоту тела, пришло к нам из Древнего Рима. Для этого жительницы Рима использовали лечебные грязи, в которые добавлялись полезные и ароматизирующие травы. Очередной бум обёртывания возник в начале 60-х годов прошлого века в Америке в косметических салонах. Сейчас эту процедуру можно легко сделать дома. Существует огромное количество компонентов для обертывания:

— водорослевое, которое считается самым эффективным. Водоросли улучшают обмен веществ и способствуют исчезновению целлюлита;

— травяное, которое действует омолаживающее и благотворно влияет на кожу;

медовое, которое способствует увлажнению и питанию кожи;

— шоколадное (очень популярное), улучшает кровообращение и уменьшает количество жира и так далее.

При обертывании в домашних условиях, чтобы похудеть необходимо:

во-первых, предварительно принять очищающую ванну с морской солью;

во-вторых, сделайте для тела скраб и при помощи него очистите свою  кожу;

в-третьих, смесь для нанесения должна быть густой консистенции и наносить её надо одинаково на каждый участок кожи — ничего не забывая и не пропуская;

в-четвёртых, для сжигания жировой прослойки на тело нанести несколько слоев полиэтиленовой пленки, и для большего эффекта, укрыться теплым покрывалом. Процедуру обертывания для похудения проводить в течение 45 минут (на первое время достаточно будет и 15-25 мин., со временем можно увеличивать время, но помните время одной процедуры в домашних условиях — не больше одного часа);

в-пятых после обертывания ополоснуться водой и втереть в тело питательный крем. Только не используйте слишком горячую или наоборот слишком холодную воду. Температура должна быть 35-40 градусов. Для гарантированного результата процедуру проводить не меньше 5 раз через день. Каждый, кто собирается использовать любое из ниже приведенных домашних обертываний должен знать, что все работает в комплексе. Если же вы не будете следить за своим питанием, очищать свой организм, делать самые элементарные физические упражнения, то данная процедура не даст больших результатов.

Рецепты обертывания для похудения

1.  Понадобится 180 грамм какао-порошка (можно шоколад желательно без сахара) и 2 стакана горячей воды. Смесь хорошо перемешать и дать остыть. Эту массу необходимо равномерным слоем нанести на проблемные зоны тела, затем все это обернуть пленкой и накрыться толстым одеялом. По истечении четверти часа смесь смыть теплой водой. Большинство девушек после 1-2 процедур, видят положительные результаты. При постоянном использовании шоколадного обертывания, то есть 1 или 2 раза в неделю, можно уменьшить целлюлит, улучшить качество кожи, а также получить хорошее настроение.

2. Недавно мы писали статью в которой описывали полезные свойства меда для лица, сегодня же мы дадим действенный рецепт для тех, кто желает сбросить несколько кг. Это обертывание для похудения используйте только тогда, когда у вас нет аллергии на данный продукт, в противном случае могут возникнуть проблемы в виде высыпаний на коже, а нам это не нужно, т.к. наша цель это похудеть, а не пытаться избавиться от побочных действий, в виде высыпаний на коже. Для этого рецепта желательно брать жидкий мёд: возьмите 10-12 чайных ложек и добавьте их в небольшую ёмкость, после налейте туда пол чайной ложки эфирного масла из хвои и начинайте перемешивать, дальше все по сценарию — наносим на кожу, наматываем пленку и смываем через пол часика.

3. Обертывание для похудения на основе обычного кофе. Для этого рецепта нужно взять 5 чайных ложек натурального кофе (в зернах), тщательно перемолоть, добавить в тепленькое молоко и нанести на тело.

Помните, что применение обертывания имеет противопоказания для людей, которые имеют проблемы с венами, сердцем, кожными заболеваниями, аллергию на определенные продукты, а также беременным и кормящим мамам.

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *