Медовый массаж

Медовый массаж

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 votes, average: 1,00 out of 5)
Loading ... Loading ...
Раздел: Красота и здоровье
Медовый массаж

Медовый массаж – старая восточная практика ручного воздействия, только недавно получившая признание в Европе. Не стоит даже упоминать, что речь идет о натуральном меде – совершенно чистом продукте, без малейшего «намека» на какие либо химические добавки. Массаж с медом используется для ухода за кожей и для оздоровления тела в целом. Обычно, при таком массаже, хорошо прорабатываются мягкие ткани, мышцы становятся более эластичными, а кожа, благодаря воздействию на нее активных компонентов натурального меда, восстанавливается, приобретая упругость и шелковистость.

Тибетцы считают, что потрясающий эффект медового массажа заключается в том, что натуральный мёд имеет свойство впитывать токсины, накапливающиеся и во внешних, и во внутренних слоях кожи. Поэтому в Тибете ручное воздействие осуществляется не только как косметическое, но и как лечебное, оздоровительное мероприятие. Например, медовый массаж назначают людям перенесшим отравление, тем, кто часто и тяжело болеет простудными заболеваниями, страдающим болями в пояснице и т.д. Европа, еще недавно использовавшая мед только для борьбы с целлюлитом, с жировыми отложениями на животе и с дряблой кожей, стала понимать, – есть не мало заболеваний с которыми можно бороться посредством медового массажа.

Показания для проведения лечебного медового массажа:

Противопоказанием для проведения медового массажа является индивидуальная непереносимость (аллергия на мед), онкология и беременность.

Есть несколько техник проведения массажа с медом, основанных на агрессивном и нежном воздействии. Все зависит от того, для каких целей приводится процедура. Для мягкого воздействия лучше использовать мед с натуральными маслами, для агрессивного – чистый мед.

Первый рецепт массажной массы приготовленной на меду

Взять все нижеперечисленные компоненты и хорошо их перемешать. Для получения максимального эффекта, перед каждой процедурой, следует готовить свежую смесь.

Ингредиенты:

Второй рецепт массажной массы

К одной ложке цветочного меда добавить по одной капле нескольких видов ароматических масел. Лучше, если мед будет теплым. Медовый массаж таким составом, очень хорошо расслабляет, снимает стресс и усталость.

Как делать медовый массаж? Техника проведения мягкого и агрессивного медового массажа: на тело массажируемого наносится небольшое количество медово-маслянной массы, и осторожными, надавливающими движениями, по массажным линиям, данная масса распределяется по тому участку тела, на котором будет проводиться массаж. Продолжать данные движения до тех пор, пока масса впитается в кожу. После того как мед впитается, следует взять влажное, горячее полотенце и им, аккуратно снять с кожи остатки массажной массы. Накрыть пациента теплым махровым одеялом и дать отдохнуть минут пять. Агрессивный медовый массаж проводится при помощи чистого, без всяких добавок, мёда.

1. Первое действие: на массажируемую зону наносим натуральный мед и равномерно распределяем его по массируемой поверхности.

2. Второе действие: вминаем мед в кожу. Для этого можно использовать классические методы массажа (основанием ладони, ребром ладони, подушечками пальцев).

3. Третье действие при медовом массаже: когда мед начнет залипать, начинаем выполнять более резкое воздействие ладонями. Сначала проводим поперечное, а затем продольные воздействие, все резче отрывая ладони от кожи. Данное действие выполняем то одной, то двумя руками. Отрывания можно чередовать с перекатыванием (от основания ладони к подушечкам пальцев). Перекатывание особенно актуально тогда, когда на теле массажируемого имеется обильный волосяной покров.

4. Четвертое действие — скручивание. Проводится основанием ладони.

5. Пятое действие — тракции (растягивания) по поверхности кожи. Проводить следует паравертебрально.

6. Шестое действие — сдвигание лучевым краем ладони. Можно проводить и на позвоночнике.

7. Седьмое действие — похлопывание и пунктирование.

Примечание: если массажируемый испытывает сильную боль, то время проведения массажа можно сократить.

К этому времени впитавшийся мед начнет снова выходить на поверхность кожи вместе со шлаками и солями. Это знак того что процедуру пора заканчивать, то есть сделать небольшую вибрацию и очистить кожу прикладывая горячие и холодные компрессы. Компрессов должно быть шесть или семь. В холодное время года начинать и заканчивать следует горячими компрессами, в теплое – холодными. Сколько времени проводят медовый массаж? В среднем: