Вред и польза солярия - GlobusLife.ru

Вред и польза солярия

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (4 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Раздел: Красота и здоровье

   Пожалуй, каждая из ныне живущих женщин в курсе обо всех неоспоримых достоинствах и преимуществах солярия. И действительно – это один из самых лёгких и относительно безопасных способов стать счастливой обладательницей красивого и ровного загара, а также приобрести здоровый и цветущий внешний вид, который неизменно будет привлекать к вам восхищённые взгляды окружающих вас людей.

 

Также нельзя не отметить, что каждое посещение отлично поднимает настроение, и вот почему: излучаемый свет оказывает стимулирующее воздействие на процесс синтеза гормона счастья – эндорфина – он-то и отвечает за возникновение и ощущение человеком эмоций положительной окраски. При каждом посещение организм человек получает витамин D3, который так необходим для его нормальной жизнедеятельности.

Однако, при всей нынешней популярности соляриев в нашей стране необходимо помнить, что, как и при продолжительном пребывании на солнце, неправильной подход к загару в солярии может принести не пользу, а наоборот причинить вред организму. В особенности это касается тех из нас, у кого от рождения кожа очень чувствительная. Даже, казалось бы, незначительный профицит ультрафиолетового излучения вполне может стать причиной преждевременного старения и увядания внешне цветущего и здорового вида вашей кожи. Как следствие, она становится тонкой и сухой. Вслед за эти в разы возрастает риск образования злокачественных раковых опухолей. Про солнечные ожоги, пожалуй, даже и не стоит вести речь — здесь и так всё предельно понятно.

 

Противопоказания к солярию:

При посещении стоит придерживаться определённых мер безопасности, а именно – использовать специальные защитные средства и крема для загара в солярии, неизменно учитывая при этом все особенности вашей кожи.

1. Перед непосредственным визитом обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Категорически не рекомендуется принимать искусственный загар в случае наличия определённых заболеваний – в особенности, если они носят хронический характер: давление, проблемы с сердцем и почками, кожные заболевания и.т.д.

2. Принимаемые вами медикаментозные лекарства и различные препараты вполне могут стать причиной проявления повышенной чувствительности кожного покрова к воздействию ультрафиолетовых лучей. Как следствие, не исключено появление различных пигментных пятен, аллергической реакции и даже ожогов. Всё это без исключения необходимо обязательно принимать во внимание, прежде чем вы посетите кабинет солярия.

3. Обязательно узнайте, когда были в последний раз заменены лампы в солярии – дело в том, что их максимально допустимая эксплуатация возможна на протяжении 540 часов. В случае, если замена ламп была осуществлена относительно недавно, по возможности постарайтесь сократить продолжительность своего пребывания, так как велика вероятность того, что вы можете обгореть.

4. Загар, полученный в солярии, является своего рода дополнительной нагрузкой для вашего организма. По этой причине процедуры подобного рода является противопоказанными для беременных женщин. Необходимо помнить, что солярий и беременность – несовместимые вещи! К тому же нужно иметь в виду, что в результате изменений гормонального характера, в разы увеличивается риск возникновения раковых заболеваний и тёмных пятен на кожном покрове.

Практические советы, как правильно загорать в солярии:

1. Перед тем, как отправиться на процедуру загара, настоятельно рекомендуется принять ванну или душ – это необходимо для насыщения кожи живительной влагой. Используйте средства, которые не содержат в себе щёлочь.

2. Использование тёмных очков для защиты глаз от вредоносного ультрафиолетового излучения, равно как и использование шапочки ли платка для защиты волос, является обязательным!

3. Крайне не рекомендуется посещение солярия в контактных линзах – перед непосредственным началом процедуры загара не забудьте их снять.

4. Крема и молочко, предназначенные для использования в солярии, должны всегда быть при вас – обыкновенные солнцезащитные средства в этом случае малоэффективны. Также не забудьте нанести на поверхность губ специальный защитный бальзам, который надёжно воспрепятствует возникновению ожогов.

5. В момент принятия загара позаботьтесь о надёжной защите груди – специально для этих целей оденьте х/б бюстгальтер. Если же вы собираетесь загорать топлесс, используйте одноразовые накладки — стикини, форма которых повторяет контуры груди.

6. В случае наличия на кожном покрове татуировок, их желательно также прикрыть, дабы не возникла реакция аллергического характера.

7. Ни в коем случае нельзя посещать солярий с нанесённым макияжем. Также нельзя использовать парфюмерию – духи и косметику – дело в том, что в их составе присутствуют особые компоненты, которые под воздействием ультрафиолетового излучения могут стать причиной возникновения аллергической реакции, а также блокировать процесс загара. Ювелирные украшения и бижутерию также лучше оставить у себя дома.

Вред и польза солярия
Сколько времени можно загорать в солярии?

1. Особо пристальное внимание необходимо уделить вопросу продолжительности по времени и часты приёма искусственных «солнечных» ванн. Сразу нужно отметить, что получение правильного и красивого загара в условиях солярия подразумевает под собой грамотной выбор подходящего режима данной процедуры по времени и прохождении всего курса. Крайне неразумно пытаться достичь шоколадного загара всего лишь за 1 сеанса. Вместе с опытными специалистами составьте наиболее оптимальную продолжительность по времени сеансов в зависимости от типа вашей кожи, её пигментации и, разумеется, мощности ультрафиолетового излучения самого солярия.

2. Как показывает практика, в вертикальном солярии средняя продолжительность сеанса редко превышает 5 минут. В среднем необходимо 6-8 визитов с перерывами минимум в 1 день. Этого вполне достаточно для получения загара, визуально естественного.

3. Что касается горизонтального солярия, в нём можно находиться не более 10 минут. Ни в коем случае не пытайтесь пробыть дольше этого промежутка времени – последствия могут быть весьма плачевны. По завершению процедуры загара обязательно нужно принять душ и увлажнить кожный покров посредством специального увлажняющего крема. Также необходимо выпить витаминизированный горячий чай или же натуральный сок (желательнее всего, чтобы это был морковный сок).

 

От типа вашей кожи лица и тела прямо зависит промежуток времени, в течение которого вы можете там находиться.

Если вы с рождения являетесь обладательницей очень светлой кожи, которая быстро краснеет и, как следствие, обгорает под палящими солнечными лучами, у вас много веснушек, а волосы при этом светло-рыжие или блондинистые, в таком случае вы являетесь обладательницей первого типа кожи, зачастую именуемого кельтским. Таким людям вообще не рекомендуется загорать. В качестве альтернативного варианта может быть использован крем для автозагара. Однако если уж очень хочется, чтобы кожа получила натуральный оттенок золотистого цвета, вам можно загорать не больше 1-2 раза в неделю, но не дольше 10 минут в общей сложности. При этом первый сеанс не должен по своей продолжительности превышать 3 минуты.

 

 Если у Вас светлая кожа, которая поддаётся загару, но вместе с тем достаточно часто обгорает, у вас много веснушек, а также русые волосы и светлые глаза, в таком случае вы являетесь обладательницей второго типа кожи, часто именуемого светлокожим европейским. Первое посещение не должно превышать 3-5 минут. В дальнейшем вы можете загорать 2-3 раза в неделю общей продолжительностью по времени в 10-15 минут.

 

Если вы являетесь обладательницей достаточно светлой кожи, которая редко обгорает, ваши волосы – русые или каштановые, а глаза – карие или серые, в таком случае вы являетесь обладательницей третьего типа кожи, часто именуемого как темнокожим европейским. Вы можете посещать  не чащей 3-х раз в неделю продолжительностью до 20 минут за 1 сеанс. По прошествии всего 5 сеансов вы станете счастливой обладательницей привлекательного шоколадного оттенка.

 

Если вы являетесь обладательницей смуглой кожи, которая легко подается загару, ваши волосы тёмного цвета, а глаза – карие, в таком случае вы являетесь обладательницей четвёртого типа кожи, именуемого как средиземноморский. Максимальная продолжительность нахождения в солярии для вас составляет не более 20 минут. Всего лишь по прошествии нескольких сеансов вы станете счастливой обладательницей красивого эффектного загара.

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *