Как почистить печень. Домашнии методы очистки печени

Как почистить печень?

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (1 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Раздел: Красота и здоровье

Вы наверняка знаете, что печень называют природным фильтром организма. Но давайте подробнее рассмотрим, за что именно отвечает печень, потому как народное название не отражает все функции этого уважаемого органа:

— Нейтрализация вредных для организма соединений, токсинов, ядовитых веществ, путем трансформации таковых в менее тяжелые, легче выводимые из организма. Причем эта функция распространяется как на поступающие в организм вещества, так и на уже осевшие внутри него.

— Извлечение из пищи таких веществ, как жировые и аминокислоты, молочную кислоту, глицерин и других, с дальнейшим конвертированием их в глюкозу – источник энергии для организма.

— Печень также отвечает за накопление и хранение ряда полезных веществ. Наверняка вам знакомы названия «депо витаминов», гликогена.

— Печень принимает участие в кроветворных процессах.

— Синтезирует уникальные полезные вещества, а также регулирует ряд обменов, происходящих в организме.

— И, наконец, печень отвечает за депо не только полезных элементов, но и крови. Эти запасы, в экстренной необходимости выбрасываются в организм по средствам сужения сосудов. Это еще очень краткое и сжатое описание этого чудесного органа. О печени необходимо заботиться, тогда и печень ответит вам, как говорится, сторицей.

В современных условиях жизни, вредным веществам открыта широкая дорога в наш организм: недоброкачественные продукты, фаст-фуд, различные медицинские препараты, антибиотики, популяризация алкоголя и вредных привычек, и т.д. Мы должны быть благодарны Богу, что наши организмы способны выживать даже в таких условиях, приспосабливаясь и сопротивляясь. И мы, как их владельцы, должны им всячески помогать.

Здоровая печень – это хорошее настроение, полнота жизненных сил. Но не всегда данный орган способен справиться со всем объемом шлаков и токсинов, которые в него поступают. Тогда вредные вещества также имеют свойство накапливаться, ослабляя организм, что приводит к разным последствиям. Очень часто, внешним выражением загрязненной печени являются прыщи и бледный цвет кожи. Итак, как же человек может помочь своей печени справиться со всеми последствиями приема той или иной пищи, или образа жизни. Ответ прост: специальные методики очистки печени, диета и самоконтроль.

Как почистить печень домашними методами?

ВНИМАНИЕ! Ниже мы приведем несколько методик чистки печени в домашних условиях. Однако перед их применением необходимо проконсультироваться с врачом и сделать узи, на предмет камней в желчном пузыре. Потому как, если в организме присутствуют крупные камни – то чистка противопоказана. Также врач должен дать вам индивидуальные рекомендации по очистке печени. Посоветуйтесь с ним по поводу нижеприведенных рецептов, можно ли использовать их именно вам.

1. Очистка печени с помощью овса:

I. Приготовьте один стакан овсяных зерен (не хлопьев, а именно зерен), промойте теплой кипяченой водой и пересыпьте в кастрюлю. Затем, к овсу положите 3 столовых ложки брусничных листьев и 2 столовые ложки березовых листьев. Какими будут дополнительные ингредиенты – сухими или свежими, значения не имеет. Все перемешайте и залейте четырьмя литрами кипяченой воды. После этого, накройте кастрюлю крышкой и уберите ее в прохладное место на 24 часа.

II. На следующий день, когда овес почти настоялся, возьмите вторую кастрюльку. Засыпьте в нее стакан мелко нарезанных плодов шиповника, и добавьте один стакан воды. Вскипятите. Затем убавьте огонь и положите туда же две столовых ложки травы птичьего горца, или, как он еще называется, — спорыша. Всю эту смесь вновь доведите до кипения, и держите в таком состоянии четверть часа, то есть 15 мин. После этого, настаивайте еще 45 мин.

III. Возьмите третью емкость. В нее процедите: настойку из зерен овса, а затем – настойку из плодов шиповника. Легко перемешайте, затем разлейте полученную смесь по затемненным бутылкам и уберите их в холодильник.

Принимайте средство за 30 минут до еды утром, днем и вечером, по следующему предписанию: Первый день – 50 мл., Второй день – 100 мл., Далее – по 150. Курс приема составляет 10 дней. Во время приема средства запрещается употреблять мясо и мясные продукты. Чистка печени по данному рецепту допускается несколько раз в год. При каких-либо побочных эффектах – прекратите прием средства и обратитесь к врачу.

2. Очищают печень и некоторые соки. Вот, например, сочетание соков моркови, петрушки и сельдерея оказывает на печень эффект очищения. Курс приема – в течение 30 дней, натощак, с утра, не более одного стакана.

3. Для очищения печени некоторые люди пьют рыльца или волокна кукурузы. Их заваривают, также как и чай, и пьют. Курс приема – 1-2 раза в день, от 2х до 3х недель, в зависимости от самочувствия. Затрагивая следующий пункт здоровой печени – диету, следует отметить, что некоторые продукты питания сами по себе имеют очистительные для печени свойства. Ярким представителем таких продуктов является свекла.

Рекомендуем употреблять ее чаще, чтобы помочь своей печени. Просто отваренная свекла с солью или салат со сметаной или маленькой ложечкой майонеза, и орехами. Также пользу приносит гречневая каша. Обратите внимание на свой рацион. Старайтесь употреблять как можно меньше жаренного, копченого, слишком соленого, перченого. Полностью исключите фаст-фуд. Употребляйте меньше алкоголя, крепкого кофе. Налегайте на овощи, каши, супы, легкие молочные продукты, фрукты. Кому позволяет состояние здоровья – попробуйте один раз 12и или 17и-часовую голодовку.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ К ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМ! Среди них: индивидуальная непереносимость вышеописанного, мочекаменная болезнь, беременность, сахарный диабет. И, в заключение, — третье составляющее здоровой печени. Пересмотрите образ жизни. Режим сна, режим питания, зарядка по утрам и вечерам, спорт, здоровый позвоночник, работа/отдых и т.д. Все это, в совокупности оздоровит как печень, так и весь организм в целом. Будьте здоровы и счастливы!

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *