Как избавиться от морщин: комплексный подход от морщин на лице

Как избавиться от морщин: эффективные методы борьбы за молодость и красоту

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (No Ratings Yet)
Loading ... Loading ...
Раздел: Красота и здоровье
Способы, которые помогут избавиться от морщин

Морщины — враг №1 красоты и молодости. Они лишают образ свежести, искажают черты, придают лицу уставший, печальный вид — не удивительно, что женщины ведут с этими «отметками возраста» неустанную борьбу. Сражение за юность и привлекательность идет с переменным успехом: то современные косметические средства и процедуры отвоевывают у старости десяток лет, то экология и агрессивное солнечное излучение атакуют с новой силой. Как известно, чтобы одержать победу, нужно знать врага в лицо и иметь в своем арсенале самое эффективное оружие. Мы расскажем, что собой представляют морщины, и какие существуют способы избавиться от морщин и предотвратить их появление, а также как сделать уже сформировавшиеся менее заметными.

Почему появляются морщины?

Мнение, что морщины – это исключительно результат возрастных изменений кожи, ошибочно. Морщины могут возникнуть задолго до наступления зрелости – в этом случае причиной их возникновения может стать и неправильный уход, и неполноценное питание, и злоупотребление солнечными ваннами, и чересчур активная мимика. В зависимости от причин появления различают несколько видов морщин:

Поверхностные – являются следствием недостаточной увлажненности кожи, и могут возникнуть в любом возрасте. Главными причинами появления поверхностных морщин является пренебрежение увлажняющими средствами, а также частое пребывание на солнце или посещение солярия без использования кремов с СПФ-фактором. Избавиться от поверхностных морщин проще всего – иногда достаточно просто восстановить водный баланс кожи, чтобы неприятные складочки исчезли без следа.

Мимические – результат активной лицевой мимики; неглубокие заломы в местах постоянной деформации кожи (к примеру, между бровями, у наружных уголков глаз, в области носогубного треугольника). Избавиться от таких морщин сложнее: придется либо контролировать свою мимику, либо положиться на инъекции, обездвиживающие мелкие лицевые мышцы. Если вы не готовы к уколам и не хотите отказываться от возможности широко улыбаться и хмурить лоб, придется положиться на косметические процедуры и средства – но стоит учесть, что они смогут лишь минимизировать морщины, а не стереть начисто.

Возрастные – это и есть самые настоящие морщины, избавиться от которых чрезвычайно сложно. Причина их появления – естественное старение организма. Со временем, в результате гормональных изменений, происходящих в организме, в эпидермисе снижается выработка коллагена – белка, ответственного за упругость и эластичность кожи.

Недостаток коллагеновых волокон приводит к обвисанию и деформации кожи, а также возникновению глубоких заломов, особенно в области активной мимики.

Существенное влияние на выработку коллагена оказывают и свободные радикалы – молекулы, ускоряющие разрушение клеток. Появление возрастных морщин – процесс неизбежный, однако можно его замедлить: полноценное питание, включение в свой рацион продуктов, богатых антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами, своевременная гормональная заместительная терапия у женщин в период зрелости, отказ от вредных привычек и комплексный уход способны существенно отодвинуть сроки их возникновения.

Как избавиться от морщин на лице с помощью комплексных методов

комплексные способы, помогут избавиться от морщин

Чтобы избавиться от морщин, необходимо действовать комплексно. Не стоит полагаться лишь на чудодейственный крем или сыворотку – если вы хотите сохранить красоту и молодость, возможно, вам  придется полностью пересмотреть свой образ жизни. Рассмотрим несколько ключевых моментов в борьбе с ненавистными отметками возраста.

Красота идёт изнутри

Красота кожи зависит, в первую очередь, от общего состояния организма. Хронические заболевания, вредные привычки, стресс ускоряют процессы старения. И напротив, бережное отношение к своему здоровью и питанию существенно продлевает естественную красоту и упругость кожи. На что следует обратить свое внимание?

Правильный и систематический уход за лицом в домашних условиях

избавиться от морщин можно с помощью ежедневного ухода за лицом

Как избавиться от морщин в домашних условиях? Обязательно, ежедневно правильно ухаживать за кожей. Вот несколько простых правил, соблюдение которых поможет поддержать естественную упругость кожи:

  1. Увлажняйте. Кремы и сыворотки с гиалуроновой кислотой помогут поддержать нужный уровень увлажненности эпидермиса
  2. Питайте. Чтобы кожа не теряла свои защитные функции, помогайте ей – поддержать гидролипидный баланс кожи помогут питательные кремы и масла для лица (льняное, кокосовое, ши и другие).
  3. Защищайте. Ультрафиолетовое излучение – одна из главных причин возникновения всех видов морщин. Солярий, пляж, прогулка в солнечный день требуют обязательного нанесения крема с СПФ-фактором не ниже 15. Если ваш тональный или дневной крем не содержат УФ-фильтров, дополните уход специальным солнцезащитным средством.
  4. Обновляйте. Чтобы кожа дольше оставалась молодой, нужно стимулировать её регенерацию. Вам на помощь придут домашние скрабы и пилинги: раз в неделю отшелушивайте с их помощью ороговевшие клеточки кожи, чтобы ускорить обновление эпидермиса.
  5. Стимулируйте. Доказано, что кремы с содержанием ретинолов способны усилить выработку коллагена в клетках эпидермиса. Средства с ретинолами и их производными можно найти почти в каждом ценовом сегменте – от масс-маркета до люкса.

Салонные процедуры помогут избавиться от морщин на лице

Дополнить и усилить эффект от ежедневного ухода помогут салонные процедуры. Сегодня индустрия красоты предлагает чрезвычайно широкий спектр процедур, позволяющих избавиться от морщин и предотвратить их дальнейшее появление. Перечислим наиболее популярные и эффективные методики:

Самым радикальным способом избавления от морщин является хирургическая подтяжка лица – ритидэктомия. Современные клиники пластической хирургии, помимо классической круговой подтяжки, предлагают такие методы, как эндоскопическая подтяжка и SMAS-лифтинг.

Борьба за красоту и молодость кожи требует определенных усилий и системного подхода к решению проблемы. Включайте в свой рацион здоровые продукты, откажитесь от вредных привычек, не злоупотребляйте пребыванием на солнце и не забывайте о домашних и салонных анти-эйдж процедурах – и тогда победа в этой нелегкой битве непременно будет на вашей стороне!

Видео: как избавиться от морщин и укрепить мышцы лица с помощью гимнастики

Загрузка...
Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *