Что такое икота, методы предотвращения икоты

Что такое икота?

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Раздел: Красота и здоровье

Икота является непредсказуемой и неприятной особенностью организма. Чаще всего она возникает в самый неподходящий момент, когда нужно вести беседу, отчитаться на собрании, читать доклад или вести любую другую активную публичную деятельность. Давайте разберемся более подробно: что такое икота и какие существуют методы, чтобы от неё быстро и безболезненно избавиться.

Икота: что это такое и почему она появляется?

Для того, чтобы разобраться в причинах появления икоты, нужно вспомнить школьный учебник по анатомии и в частности строение человека. Всем известно, что между грудной клеткой и брюшной полостью находится диафрагма, которая имеет особенность сокращаться. Она плавно опускается и поднимается в такт дыханию. Диафрагма является мышечной тканью с небольшими нервными окончаниями. Иногда по непонятным причинам они начинают раздражаться, что приводит к импульсивному сокращению диафрагмы, вне зависимости от частоты нормального вдоха-выдоха. Из-за резкого выброса воздуха в легкие и создается характерный икающий звук.

икота

Причины появления многим непонятны до сих пор. Она может резко и неожиданно возникать даже тогда, когда человек ничего не делает. Врачи утверждают, что ее появление может возникать после заглатывания большого количества воздуха или же от замедленных реакций желудочно-кишечного тракта. Чаще всего это последствие быстрого приема пищи или напитков, реже ее появление связывают с переохлаждением организма.

Если икота возникает очень часто, это может сигнализировать о проблемах с сердцем или легкими, — органами, которые находятся в непосредственном соседстве с диафрагмой. Реже причиной могут быть воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте.

Врачи утверждают, что икота может часто проявлять себя после серьезных нарушений в центральной нервной системе человека. Икота может быть постоянным спутником опухолей в организме, менингита, инсульта, черепно-мозговых травм или энцефалита. Несмотря на медицинские доводы, многие до сих пор с радостью доверяют народной примете, которая гласит «если икаешь – значит тебя кто-то вспоминает». Примета конечно положительная, однако не стоит отвергать сигналы своего организма и запускать свое здоровье.

Интересный факт: в книге рекордов Гиннеса зафиксирован интересный случай, когда житель США непрерывно икал на протяжении 78 лет. Икота началась у Чарльза в 1922 году и закончилась только в 1990. У Чарльза было две жены и восемь детей. Врачи не выявили у него никаких серьезных заболеваний. Причина возникновения и её прекращения, также неизвестна медицине.

Методы предотвращения икоты

Икота не несет организму никакого вреда, кроме эмоционального дискомфорта и чувства неловкости. На сегодня существует огромное количество народных действенных методов, которые неоднократно показали на практике свою возможность прекращать икоту:

1. Один из популярных и проверенных методов – это задержка дыхания. Пауза позволяет нормализовать диафрагму и снять спазм с нервных окончаний.

2. Хорошо зарекомендовал себя и обычный сахар, несколько ложечек которого способны полностью остановить её. Тем же действием обладает и простой фасованный рафинад.

3. Убрать спазм с диафрагмы поможет ромашковый чай, однако часто до момента его приготовления икота проходит сама. Его рекомендуют пить охлажденным, делая маленькие глотки.

4. Иногда вместо чая используют простую воду, которую также выпивают в большом количестве, небольшими глотками без передышки.

5. Хорошо убирает икоту сосание леденца или же несколько ложек холодного мороженого.

6. Помогает и метод расслабления диафрагмы. Для этого нужно сесть на корточки, максимально прижать колени к груди и застыть в таком положении на несколько минут.

Когда бить тревогу?

При частой и длительной икоте нужно всерьез задуматься о своем здоровье. Возможно в организме проходит какой-то воспалительный процесс, о котором он нам сигнализирует подобным образом. Бить тревогу стоит в тех случаях, если:

Загрузка...