Как подготовиться к родам и что необходимо знать ?

Как правильно подготовиться к родам?

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (2 votes, average: 5,00 out of 5)
Загрузка...
Раздел: Семья

   После девяти долгих и трудных месяцев ожидания, вы отправляетесь в медицинское учреждение, чтобы дать жизнь своему малышу. Любая будущая мама очень волнуется, возможно даже боится, особенно, если рожает впервые. Есть несколько важных моментов психологического и материального характера, которые обязательно надо учесть при подготовке к родам.

 

 1. Психологическая подготовка к родам:

       Женские консультации часто предлагают пройти курс психологической подготовки к родам. Занятия, как правило, ведёт опытная акушерка, иногда в паре с врачом. Они на доступном языке объясняют как сделать, чтобы ваши роды прошли максимально легко, а также расскажут об определённых физиологических приёмах, которые ускорят или облегчат роды. Если у вас есть возможность выбрать время для посещения курсов, рекомендуется заняться этим в последние четыре недели перед родами, тогда полученные знания останутся в памяти в максимальном объёме. Кроме того, на курсах вы встретитесь с женщинами, оказавшимися в одинаковом с вами положении. В таком коллективе единомышленниц вы быстро избавитесь от страха перед родами.

 

2.  Присутствие мужа при родах:

    Важно заранее решить, будет ли на родах присутствовать ваш муж. Сейчас на этот счёт существует масса мнений и примеров, как удачных, так и не очень. Мужчины часто бывают слишком впечатлительными для того, чтобы спокойно наблюдать нелёгкий процесс рождения новой жизни, потому при принятии решения не давите на супруга, дайте ему возможность решить самому в соответствии с его оценкой собственной психологической устойчивости.

 

 3. Что необходимо брать с собой в роддом  ?

    Примерно с седьмого месяца беременности у вас должен быть всегда под рукой чемоданчик с вещами, необходимыми в роддоме или больнице. По статистике лишь один ребёнок из ста рождается в день, назначенный врачом, а значит нужно быть готовыми к неожиданному наступлению родов. Собрав вещи заранее, вы избавите себя от волнений о том, всё ли вы взяли. Итак, в «тревожный чемодан» вы сложите:

— ваши документы (медицинскую карту, страховку, паспорт),

— предметы личной гигиены (зубную щётку, пасту, мыло, шампунь),

— расчёску и маникюрные принадлежности, нижнее бельё (рекомендуют бюстгальтеры с застёжкой спереди из натуральных материалов),

— халат (можно свой, хотя в государственных учреждениях выдают казённые),

— тапочки (в идеале новые, резиновые), носовые платки, книгу, в которой есть упражнения для послеродового периода.

Этот список дополняется вещами для новорождённого, но он очень меняется в зависимости от времени года, в которое родится ваш малыш.

 

 4. Как узнать что, пришло время рожать ?

     Те девушки, которые рожают в первый раз, часто боятся, что не заметят, как начались роды. Эти страхи совершенно безосновательны, потому что сокращение матки — вещь довольно ощутимая. Даже если роды начнутся ночью, то вы обязательно проснётесь. Важное условие: сокращения должны быть регулярными. Если они носят нерегулярный характер, то это не роды, а предвестники родов. Они, как правило, случаются за неделю-две до настоящих родов и весьма нерегулярны. Когда интервал между сокращениями составит тридцать, двадцать или даже пятнадцать минут, то это значит, что у вас начались роды и пора ехать в ближайшее медицинское учреждение.

Ещё один сигнал начала родов – выход околоплодных вод. Если вы почувствовали, что на внутренней стороны бёдер появилась жидкость по цвету и консистенции напоминающая мочу, то это также свидетельствует о наступлении родов.

Важно ни в коем случае не идти в роддом пешком, даже если он находится недалеко. Обязательно вызывайте скорую помощь, либо такси, если у вас нет личного транспорта.

Также рекомендуем почитать будущим мамам: как выбрать подгузники для ребенка и как выбрать первую обувь ребенку

Загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *