Лечение храпа у мужчин - GlobusLife.ru

Лечение храпа у мужчин

1 балл2 балла3 балла4 балла5 баллов (No Ratings Yet)
Загрузка...
Раздел: Без рубрики

Храп у мужчин является явлением весьма распространенным и повсеместным. Почему-то принято считать, что храпом обычно страдают только тучные мужчины пожилого возраста, но, к сожалению, им подвержены и женщины, и молодые люди, и даже дети. Причины возникновения могут быть самыми разными, в том числе и врожденными, так что к каждому пациенту нужен индивидуальный подход.

Храп у мужчин — основные причины возникновения

• Если у вас или у близкого вам человека храп не является явлением постоянным, то не стоит сильно волноваться. Иногда он может наблюдаться у взрослых людей, которые болеют гайморитом, гриппом, простудой, аллергическим реакциям. Тогда это является последствием заложенности носовых пазух, через пазухи не проходит достаточное количество воздуха и, соответственно, появляется храп. Так что если вы храпите из-за насморка или аллергии, не отчаивайтесь, а просто переждите, когда отступит заболевание.

• Также временным явлением храп может быть, если человек много выпил незадолго до сна. Такое очень часто бывает и особенно у любителей выпить пива перед сном, для таких людей храпение является нормальным явлением. Если, например, у вашего отца или парня появляется храп только в подобных ситуациях, то также не стоит отчаиваться, в данном случае это не является заболеванием, нужно просто поменять свой образ жизни

•  Что касается образа жизни, то с этого, пожалуй, и стоит начинать. Неправильный и вредящий образ жизни и является в первую очередь причиной появления храпа. Чрезмерное потребление алкоголя и никотина являются первопричинами храпа у мужчин. Если вы или близкий вам человек не может полностью избавиться от вредных привычек, то пусть хотя бы уменьшит количество потребляемых вредных веществ, а также перестанет пить и курить прямо перед сном.

•  Храп также появляется у мужчин, страдающих лишним весом. Это люди, которые питаются неправильно и совсем не занимаются физическими нагрузками. Чтобы избавиться от храпения стоит кардинально пересмотреть свой образ жизни и питание, уже через пару недель появится положительная динамика.

•  Причиной может стать даже ваша подушка. Не стоит лежать на слишком низкой подушке или, наоборот, очень высокой, иначе в обоих случаях вы захрапите. Слишком высокие подушки вредны в принципе, отдых на них чреват постоянными отеками на лице и кругами под глазами. Постарайтесь найти идеальный для вас баланс, чтобы вы могли удобно спать и при этом не храпеть.

Лечение храпа у мужчин

Прежде, чем приступать к лечению храпа, мужчина должен обязательно проконсультироваться с доктором, чтобы точно установить причину. Дело в том, что вызывать храп могут врожденные аномалии, например: искривление носовой перегородки, удлиненный небный язычок, увеличенные миндалины или аденоиды в носу. В таком случае ничего практически нельзя сделать, т.к. это является некоторым продолжением данных аномалий. Если уж очень хочется избавиться от храпа в данном случае, то поможет операция, проведенная в клинике. В качестве лечения также могут применять:

1. Специальные препараты, которые назначает доктор. Их обычно принимают за несколько минут до сна, спустя время храп самостоятельно проходит.

2. Лечение храпа у мужчин при помощи лазера — в современной медицине является одним из самых эффективных способов. Процедура проходит под местной анестезией и не имеет серьезных противопоказаний.

3. Упражнения и народные средства — данные методы являются дешевыми, но помогают они далеко не всем.

Если же вам или вашему другу не помогают ни один из перечисленных методов, то обязательно обратитесь к врачу или в специализированную клинику. Только врач подберет вам правильный метод лечения, и он необязательно должен быть операционным.

Похожие статьи